Как от злопамятности избавиться? Как перестать помнить то зло, которое причинили тебе?

Надо понять, что всё зло и обиды и страдания это в 100% случаев возвращение к нам же того зла, обид и страданий, которые мы сами выпустили в пространство и от которых пострадали другие люди не только в этой жизни, но и в прошлых воплощениях. Вся негативная энергия по закону Кармы должна быть отработана и каждый перерабатывает своё собственное зло, а не чужое. Так что никто не виноват в наших мучениях кроме нас самих. А посему смиримся, наполнимся терпения и всепрощения, сотворим Добрую Карму и будет нам хорошо.

Вспомни скольким ты сделал гадости

просто вспомните что есть проблемы круче

Найди новый способ поиска адреналина.

Как только человек исчезает из моей жизни, я помню все хорошее. связанное с ним и стараюсь забыть все плохое ...А комментари можно отключить, только когда наберется 250 баллов ...

Пусть это не покажется Вам нравоучением или неисполнимым, но если человек начинает помнить или хотя бы после того как приходит злая мысль (злопамятство) вспоминать о том, сколько плохого самими нами сделано и сказано людям, то приходит понимание, как откровение, того, что мудрые люди оправдывают тех, кто злопамятен и творит зло и не принимают (как Будда) оскорблений в свой адрес. (Притча о Будде и гневе; православная притча о послушнике и мертвецах).

Со временем забудется, сразу никак, просто старайтесь не встречаться с этими людьми или не думать о зле, которое они вам причинили, отвлекайтесь. Комменты сами появятся после ответов.

Отомсти да и забей.

Злые люди потом получат своё. Постарайся игнорировать их и обида сама пройдет

не смогла простить ты их. если простишь, то забудешь.

Понять и простить. или убить