есть ли способ навсегда избавиться от воспоминаний или человек обречён на это? алкоголь и прочее не предлагать - попусту

Дружище! Наше сознание так устроено: воспоминания, вызывающие неприятные эмоции, неизбежно стираются в сознании (так наша нервная система - на подсознательном уровне - блокирует травмирующие факторы). И наоборот: воспоминания, вызывающие положительные эмоции, стимулируются подсознательно к повторению. Подтверждением моих слов служат народные мудрости:
- с бедой надо ночь переспать (то есть неприятные, болезненные воспоминания на перетерпеть - притупятся, потом - уйдут);
- разделенное счастье - двойное счастье (чаще будете делиться счастливыми воспоминаниями с искренне преданными Вам людьми - радость от них будет повторяться многократно!).
Вывод: время все лечит. А Вы ему помогите Вас вылечить.

Нужно помнить как положительный так и отрицательный опыт!

Надо просто научится медитировать и всё.

можно только сгладить, заглушить их - как если в телеке яркость 10% сделать

Нет.. воспоминания все важны! Особенно неприятные.. они учат жить. Иногда бывает просто ну очень не приятно их вспоминать а надо.. Это как домашнее задание очегь сложное.. можно просто заниматься фигней и искать другие методы чтобы обойти это, а можно просто сесть и разобраться в задаче.. Так что нет смысла их забывать

От всех? Но получится как будто и не жил. Они должны быть. В старости нечем будет заняться. Ведь старики живут воспоминаниями...)))

Техническая информация нужна для выживания, а остальной мусор блокируется безоценочным наблюдением за собственными мыслями...

Переписать воспоминания новыми.

Гипноз

Амнезия!