Как я пойму что я сошёл с ума?

Да, вроде бы, если человек сойдёт с ума, распознать он это не сможет. Ведь есть тот факт, что алкоголика обычно невозможно убедить, что он болен алкоголизмом. Он себя считает, как правило, здоровым. Что я предлагаю? Составь план, которого ты придерживаешься. Например, исключается критика других людей, исключается ряд действий, каких-сам реши. Возьми себе за правило исполнять некоторые жизненные обязанности, какие-сам реши. У верующих это, например, ежедневное молитвенное правило может быть, или что-то ещё. Цель - выработать сейчас, пока ты нормальный, модель поведения. Свою продуманную модель поведения опиши текстом в записной книжке. И следи за тем, как ты соблюдаешь установленные для самого себя правила. Если возникнет импульс отклониться от избранной модели поведения, проанализируй, почему это случилось.
Примеры из жизни - женщина в 80 лет начинает обвинять своего мужа 82 лет в том, что он якобы привёл в дом старуху 75 лет и родили они ребёнка, который над этой женщиной гадко смеётся. Попытки убедить её, что это не так, результата не дали. Вот это пример старческого маразма. А если бы женщина проанализировала бы своё поведение, свои, невесть откуда взявшиеся убеждения о мнимой измене мужа, проблема была бы решена. Но она, когда ей объясняли, что она неправа, только безконечно повторяла, что "она не дура, и всё знает"
Второй момент-понимать, что некоторые вещи происходить не могут. И если такие вещи вдруг, как кажется, начинают происходить, это признак ослабления ума. Например, один юноша был влюблён в девушку. Он с ней не стал поддерживать отношений, но когда переехал в другой город учиться, ему стало казаться, что эта девушка ходит за ним с другим парнем и они вдвоём над ним смеются. Его удалось убедить, что на самом деле никто за ним не ходит и ему это только кажется на почве сильных, очень интенсивных эмоций, с которыми он не мог совладать. Отсюда совет-избегай эмоций как интенсивно положительных, так и интенсивно отрицательных, и сохранишь ясность ума в старости. Ещё совет-необходимо постоянно получать новые знания для ясности мышления. Лучше, если это будет в форме свободного технического, или художественного творчества, смотря какие у тебя способности.
Получилось, что если ты отклоняешься от своей избранной модели поведения безосновательно, это повод задуматься, почему это произошло. Ну при условии, что у тебя будет сохраняться своё осознанное "я", и не будет "спутанного сознания", Но это уже физическое разрушение мозговой ткани, например, некой болезнью. И то для преодоления такой напасти в мозгу есть компенсаторные механизмы.

По завязанным плотно- рукам.

Когда кругом будут двери без ручек, а вокруг ненормальные драчливые санитары!
Ну как у нас в 6 палате!)))

Не видеть Сонца, значит считать себя только костями.

Никак, не поймете

Не паникуй, не сойдёшь с ума... эт я тебе говорю, не волнуйся!

Тесты существуют такие, но если по ним проверить всё человечество, то нормальных наберётся всего лишь горстка людей. Вот потому то их просто так людям не афишируют.

через боль.. Когда тебя закроют ...

Обстановка с пропиской изменится)))

Почувствуешь.

...сумасшедший не сможет понять что он сумасшедший... дуальность разума - полное сума_с_шествие....

До 80 дожить шансов у тебя мало. Скорее всего сопьешься еще к 55.
А Альцгеймер с "сойти с ума" ничего не имеет общего!

никак. в дурке окажешься.

Не переживай, тебе скажут!
Но тебе, скорее всего, будет уже пофиг ))