Как не сойти с ума?

Здравствуйте, хочу попросить совета.... пожалуйста:
Я хоть и подросток, но уже обсуждаю темы "жизнь или смерть", "перегорание", "депрессия" и т.д.
И это не у меня, я такой человек - всегда хочу чтобы люди были счастливы не зависимо какой он, плохой или хороший! Я считаю что нет ни плохих не хороших, это жизнь лепит нас всех по своему, но в душе мы все добрые!
Так вот, мне 14 и я всегда хочу помочь человеку, выслушиваю и пытаюсь подбодрить, дать совета и помочь посмотреть с другой стороны на проблему! Но всему приходит конец - часто случается перебор, ты переполнен всем и просто хочется кричать... Это как будто у всех людей есть воздушный шарик с водой (проблемой), выслушивая их ты как будто перелеваешь эту воду себе в шарик, но случается такое что он просто лопает!
Ты пытаешься всем помочь, и хочешь чтобы человек что плачет и разочаровался в жизни, начал улыбаться и радоваться жизни! Это всегда моя цель в беседе, и часто я могу успокоить людей, и они чувствуют что им легче.... Не понимаю психологов как им удается не сходить с ума...
Обычно такое самочувствие проходит на следующий день, но спустя промежуток времени опять случается перегар!
Пожалуйста помогите, дайте совет... Что мне делать чтобы не сойти с ума, но при этом и дальше помогать людям...?!