Как закрыть и хорошую и плохую карму столько мерзости в сознании накопилось самому противно

если противно, то не сможешь)) Спокойствием ума.

В махаянских школах буддизма в таких случаях обычно делают практику Ваджрасаттвы, но на неё нужна передача от Наставника.

Есть такая практика- Сахаджа Йога. Если серьезно заниматься- поможет . Карму чистит, сознание просветляет, улучшает физическое состояние и многое еще хорошее....

покайсо?

Карма по определению, следствие наших поступков, исправить её никак нельзя)) Причем, большая её часть проходит на уровне подсознания, те никак нами не осознается, предоставляя нашему вниманию лишь некоторые ситуации и аффекты. Задача человека заключается в осознании, анализе своих карм и после того как выводы будут сделаны, работе духа соответствующей. Например, это выработка отсутствующего качества в характере, силы воли. Может быть сдерживание себя от совершения желанного и привычного. Карма дает нам много материала к размышлению. Наша внешность, социальное положение, способности, спонтанные поступки -ведь карма это то что работает в нас по умолчанию. Кстати, не всегда что-то можно изменить, если включить осознанность и контроль. Карма бывает настолько сильной, что ты вынужден смириться и принять её,однако здесь важно понимание урока и правильное умонастроение. Ведь карма опасна тем что размножает себя, переписывает, если ничего не сделать. Он убил меня в прошлой жизни, я убью его в этой- круг замыкается. Мерзость, о которой вы пишите, всего лишь аффект, причем закономерный, те по карме, сама она гораздо глубже и тоньше. Посоветовал бы начать с гороскопа, пройти основные психологические тесты, это диагностика себя. Потом познакомиться с методиками работы и начинать осторожно действовать, запастись терпением. результаты не заставят себя ждать. Появится осознанность и контроль своих поступков, умение держать эмоции под контролем, полнота и яркость жизни

Давай начнем с того, что ты не знаешь, что есть "карма".

Смотри по-другому. Это просто закономерности развития.
Но без осознания, в некоторых случаях -- закономерности деградации.
Не думай о плохом, не будет страданий.
Я в своё время осознал вред от грехов и опять убедился, что религия делает человека лучше.