Как почувствовать слово нет: или увидеть его: Я пью, ине останавливаюсь...

Организм сам скажет когда хватит, если не убьешь себя и его

Нет и делу нет. С собою разберись и не противоречь сам себе.

Напиши на дне стакана : стоп!

Есть такой жизненный урок научиться говорить твердое "НЕТ". Каждый человек его проходит, но обычно он не связан с алкоголем. И с алкоголем он может только объединиться если одновременно проходиться "Урок жизни" = дойти до дна.

Также Вы должны знать что надо устранять ПРИЧИНУ алкоголизма.
Например: человек пьет потому что заметил что люди пьют когда радость от события, ну и решил буду Пить значит всегда радоваться! А ведь он поменял телегу с лошадью.
Или другой пример: буду пить потому что горе.

♥ Всё это "заколдованные круги" как в компьютере зациклилась программа и комп повис.
♠ Выход там же где и "ВХОД". (то есть во внутреннем Мире каждого. = достаточно пересмотреть своё же решение об этом.

Да просто не пей и всё. В алкогольную зависимость верят только те, кто не способен признать, что не алкоголь порождает проблемы, а проблемы заставляют бухать. Разберись в себе, задай себе вопрос: от чего ты бежишь? Прими то, что произошло, как то, чего уже нельзя изменить, сделай выводы и продолжай двигаться дальше. Удачи ✌️

Чего?

Или остановишься перед тем, как печень сдохнет и завяжешь... Или будет уже поздно!