Невыносимость бытия! что в этой жизни имеет хоть какой то смысл ?

Смысл может дать только что-то разумное, то есть МЫ- люди, без нас нету смысла, жизнь просто есть и все.
Если мы говорим о чисто практическом "научном" назначение/смысле то это просто сохранения участка ДНК можете почитать на эту тему книгу:
Ричард Докинз "Расширенный Фенотип".

А также прикольная теория: кратко:
" Так что не молекулы ДНК (и иже с ними) для человека, - это человек для сбережения, сохранения молекул ДНК. Эволюция живого направлена по пути увеличения надёжности сбережения этих молекул. И все наши величайшие достижения и взлёты духа в науке, технике, культуре, искусстве - побочный эффект стремления молекул ДНК к сохранению."
https://proza.ru/2015/02/04/1057

Если мы говорим о сугубо индивидуальном смысле жизни для человек то в моем случае это 100% удовольстие/счастье (баланс: удовольствия + удовлетворения и спокойствия Ну или более научно допамина/дофамина с серотоином и адреналином с норадреналином и т. д.)

Проблема в "Невыносимости жизни" - данное чувство может быть вызвано множеством причин, попробуйте проанализировать, когда жизнь перешла из разряда выносимой в невыносимую. Может быть дисбаланс гормонов/нейромедиаторов можно сдать анализы на гормоны щитовидки и серотонин с норадреналином и т. д, а также важно чтобы хватало микроэлементов организму и вес был в норме для нормального функционирования., проверьте может у вас есть признаки депрессии, если вы задаете такой вопрос.

Имхо:
В "нормальной кондиции" человеку достаточно быть сытым и чтобы была весна с солнышком ну и + пели птички и это уже вызывает "радость/счастье"

Ну и закончу цитатой из Карл Саган — Вселенная, не созданная для нас (англ. Pale Blue Dot: A Vision of the Human Future in Space) :

"Во вселенной много вещей, которые кажутся кем-то созданными, но вновь и вновь мы убеждаемся, что естественные процессы такие как отбор сталкивающихся небесных тел или естественный отбор внутри генофонда, и даже конвекционные потоки в кастрюле с кипящей водой, могут порождать порядок из хаоса заставляют нас видеть план там, где его нет."

"Лишь наши знания и мужество определяют значимость нашего существования на этой хрупкой планете. Смысл нашей жизни в наших руках! Нам человечеству хотелось бы иметь родителя, который бы заботился о нас, прощал наши грехи, спасал от наших ребяческих ошибок. Но знание ценнее невежества. Куда лучше принять нелегкую правду, чем жить утешительной сказкой, если нам необходима цель вселенских масштабов, то давайте отыщем себе достойную цель"
+ ссылкой на полный отрывок : https://coub.com/view/1r1jvf
https://www.youtube.com/watch?v=7qgBQJYsRUA

P.s. Удачи вам в поисках.

Безусловно! Следует только найти баланс у себя внутри-Думать позитивно, стремиться к лучшему.

своя же энергия разъедает, и чем больше ее тем невыносимее... надо ее перенаправить

Бытие как у животных длится до того момента, как человек узнал о заповедях. Услышав "не блуди" от Бога, человек уже не будет спокойно спать. Чтобы спать спокойно, он вынужден будет повиноваться.

Тело темница для души а мир клетка для тела.

А что (или кто) делает этот мир "постылым"? Вот ты родился, — весь из себя розовощёкий малыш, — и что? Подавайте мне хорошему хороший мир?!

Оно бы неплохо, чтоб было так... Но, увы, так не было, и никогда не будет. Эволюция тебе — это не "сникерс" лопать! За место под солнцем ещё как поупираться нужно. Так уж тут повелось...

добро . Улучшает этот мир

мне кажется, на роль смысла бытия может претендовать его причина, так мне приятно предполагать, что причиной бытия является любовь ...

и это пройдёт.

И чтож ты так бытуешь...