"Мы – рабы своих привычек. Измени свои привычки, изменится твоя жизнь."

Конечно так. Если вы привыкли есть то, что мама приготовила, то и фигура будет такая, как у мамы. И если у мамы она красивая, то и у дочери она будет красивая. А если мама привыкла к неправильному питанию, то и вы привыкнете. И генетика тут не при чем, только привычка. Или вы не привыкли во время ложиться спать, вам трудно просыпаться к началу учебы или рабочего дня, а значит и на работе и на учебе у вас будет хуже получаться деятельность (умственная или физическая), чем у того, кто привык рано ложиться, а следовательно и карьера (или зарплата) у вас будет не такая.

Умейте властвовать ими.

Это так
Доброго утра! Мира и любви!

АРАБЫ - НЕ РАБЫ, РАБЫ - НЕ АРАБЫ

Первый признак раба - у него ничего нет, даже минимум еды и одеждя принадлежит системе, или хозяину. ;)))

Ваши привычки, есть проявления Вашего комфорта по отношению к самому себе. Быть собой - разве это равно быть рабом чего либо. Есть зависимости, вот тут надо бы и усилие проявлять в воле, иначе всё быстро пойдёт в разнос.

С помощью Бога вы сможете побороть любую плохую привычку.

Псалом 55:22
Переложи своё бремя на Иегову,
И он поддержит тебя.
Никогда не даст он упасть праведному.

Луки 18:27 Он ответил: «То, что невозможно для людей, возможно для Бога».

это все такие слова. все на самом деле сложнее