Я не могу избавиться от тревоги, я чересчур остро реагирую на все.

Катя,а может и не надо ложиться в стационар,ведь в психологии много методов для поддержания своих эмоций и борьбы со страхом,да и стационар не так уж страшен,есть разные отделения,все индивидуально подбирают,это у людей менталитет общий что в психушке значит ненормальный,а сколько борются после травмирующего стресса или после горячих точек,вы сами можете препятствовать себе на пути выздоровления

Бывает..
Но это постепенно проходит

От такого помогает физический труд и позитивные мысли!

Все наши проблемы от невежества.

терпи нет выбора

И сами себя к тому же накручиваете...

Нужно выяснить причину тревоги и устранить её.

В храм. В вас бесы вселились. Поэтому лекарства не помогают.
Если не хотите, чтобы было еще хуже - нужно искать защиты у Бога.

У многих подростковые проблемы, не только у тебя. Станешь постарше, научишься жить в этом мире.
Учись почаще включать пофигизм, учись не злиться на людей, а сочувствововать им.
Пойми, что панические атаки хоть и мучительны, но не смертельны, от них не умирают, это всего лишь выброс адреналина, ошибся организм, тебе не нужно бежать, неуместен страх, сердцебиение, одышка и прочее, нет опасности.

Научись терпеть и ждать, это очень важно уметь в жизни, а в твоём случае, особенно.

Надо понять причину тревоги и устранить ее в реальности.

так ляг... в больничку...

Катенька, мы тебя любим, держись пожалуйста.

Я вообще за баллами))

Психотерапия

Паническая атака по сути это тот же наработанный рефоекс поведения, как программа. Это как , например, вынос мусора , каждый день в ту же мусорку с тем де ведром и пакетом. Ищмените программу- сценарий, сначала как проигрывание актерской роли. Например, вам плохо, а вы радуетесь специально. Потом панические атаки перепрограммируются

Нужно заняться делом. Интересным делом.
А про невроз так попейте Фенибут и все пройдет.

есть одно эффективное средство - я тож одиночкой был( и всегда жаловался БОГу. теперь лет мне за 40 и отец 3 сыновей. У меня получилось социально устаканица. ) успеХа тебе.

У меня так было. Помогла молитва и вера в Бога. Как только я ощутила, что со мной ангельские силы, все прошло.

Нужно срочно в санаторий! Там помогут)

Пересмотрите своё окружение. И зачем тебе товарищ, из-за которого ты не могла вылезти из истерики? Если он плохой человек и так тебя доводит - не общайся с ним.

Ложись в психушки, там таким место,
И надо бояться, а не тревожиться. Страх придуман природой для безопасности человека, а тревога она придумана лохами, чтобы они из психушки не вылезали.

Глицин и пустырник хорошо тормозят и не вызывают привыкания.

постоянно читать Православный молитвослов и ходить в Православную Церковь.

Посмотри аккаунт Пикабу boss815ilya
Я там пишу по самопознанию посты.
Если очень кратко: тебе должно быть пофиг на результаты своих поступков. Делаешь как делаешь. Тебя всегда будут осуждать или что-то будет фигово получаться. Но это абсолютно пофиг

А что родители??? Ведь-это может быть и наследственное. Тебе конечно нужна помощь, сама не вытянешь, т.к. нет жизненного опыта,а вдруг гены.

Проведи какое-то время подальше от семьи.

Нужно работать с психологами, как государственными, так и частными. Потому что нет гигиены информации. Нейролептики помогут только в том случае, если имеет место здоровое поощрение.

чето у вас это приобрело характер моды не

Нужно идти к грамотному психотерапевту, который избавит вас от питья таблеток, нужно образ жизни менять, возможно своё окружение поменять

Тоже самое и уже около 20 лет так

Вывезешь) я справился с этим и у тебя получится.

Ничто не вечно, а уж тем-более тревоги. Секрет любой тревоги - неизвестность. Но секрет мира всё так-же прост - одна боооольшая неизвестность. На первый взгляд кажется, что все люди одинаковые, но на деле все разные. И кому-то досталось одно количество неизвестного перед лицом, а кому-то всё понятно всю дорогу, хоть дурак дураком. Судьба, сука) Но самое прекрасное в этом всём, что именно благодаря этой разнице между судьбами, человек становится личностью, индивидуальностью и героем своей истории. Так что гордитесь своими трудностями, ведь преодолев их мы становимся собой. В первую очередь слушайте свои чувства, а не слова окружающих и путь станет вашим. Peace=)

Надо найти причину панических атак. Что-то тебя сильно тревожит.

Такс... Попробую помочь. Ответьте на данные вопросы:
1) Как часто происходят панические атаки?
2) Есть ли какое-то условие их возникновения?
3) Возникали ли подобные проблемы в прошлом?
4) Были ли какие-то ужасные ситуации в жизни до появления этих приступов?

Думаю вам нужен отдых, хотя бы месяц отдохните.