Что делать, если хочешь выговориться?

Пишите сюда. Здесь большинство выговаривается, и проект анонимный.

Ну раз вариант дневника не нравится. Значит нужно искать того, кто готов выслушать. Есть одно НО

Найти собеседника, и всё высказать, и его выслушать.

Начинайте. Записываю.

Можно мне написать :)

Что-то мне не очень нравится, что вы пытаетесь обуздать ядерную энергию...

Пожалуй ОК не лучший вариант для перезагрузки душевных смятений. Здесь, в основном, зависают ловцы "ЛО" и "спасибо" для поднятия своего нереального статуса и эго, перемешивающие свои ответы-советы с кажущимся им тонким, а на самом деле микроскопическим и пошловатым юмором. Но и в куче мусора можно найти маленькую бусинку. Теперь о вопросе. Если человек быстро произносит ответную фразу на появившуюся проблему или вопрос, то применяет при этом часто употребляемые слова и понятия. Если ответ задержать на 2-3 минуты, то слова и смысл будут иными. Если дольше, то ещё осознаннее. К чему я об этом: в вопросе проявились три желания, являющиеся основными. Это - выслушать, не... беседа и помощь. Совет и психолог вычеркиваются как психологически не воспринимаемые. А самое главное - выслушать. Но кто способен на это? Бесспорно тот, кто не комментирует, не делает сочувствующее лицо и не хлопает себя по бёдрам после каждой фразы. Хороший "слушальщик" не станет смущать вас своим взглядом, не будет показывать скуку и нетерпение и -возможно- вставит одно-два слова на вашу тысячесловную тираду. Почему? - Определение психологического состояния не в вырванных из контекста словах, а в полной "картине сюжета". И порой эти одно-два слова могут оказаться подсказкой. Лучше, если это будет сторонний от вашей проблемы человек. Может быть знакомый, но не близкий. Поверьте, даже профессиональные вопросы часто решаются с людьми, не имеющими к ним никакого отношения, не говоря о личных. Человек всегда решает сам, ему только нужны простые, порой далёкие от темы и сути подсказки. Дальше работает мысль. Покопайтесь в старой телефонной книжке, вспомните о старых ненавязчивых дет-садовских друзьях и одноклассниках, о прежних соседях связанных общими воспоминаниями - о многих вариантах, но с учетом умения слушать. Другой вариант - запишите монолог на диктофон. Но прослушайте его спустя некоторое время (определите сами). И безошибочный вариант - исповедь у священника. Не знаю, на сколько он приемлем для Вас, но говоря о себе в храме, человек настраивается на преодоление трудностей и самого себя в этих трудностях, на понятие и принятие собственных ошибок.

Молчать.