Что делать если просрал лучшие годы жизни

Использовать те, что остались. Время, потраченное на пустые сожаления, тоже не вернëшь

Не продолжать это грязное дело.

значит , хорошо питался.
есть что вспомнить.

Первые 60 лет в жизни мальчика, самые трудные..

Подтереться.

Правда правда, подтереться, буквально - очиститься, от всех тех напускных и бредовых неосмысленных идей-убеждений и сообразных таковым чувствам, томящим, угнетающим, ввергающим в уныние.
Тот, который жил, он где ? Где он сконцентрирован ?
А тот, который живёт ?
И кто же из них настоящий ???
Забавно, не правда ли, что тот - который целиком и полностью сконцентрирован не иначе как в памяти, и жив до сей поры только лишь благодаря СОСТОЯНИЮ (заметить, во всех смыслах неосознанному) очевидца, имеет возможности влиять на него, на того - который жив на деле.
Чудо! Мертвец, иллюзорное создание, владеет неимоверной силой и властью по отношению к живому !

Тот, кто жил тогда, он уже мёртв, его нет. Налицо тот - кто живёт.
Мир, целиком и полностью, сконцентрирован только в "сейчас". Его нет там и тогда, как нет и в "будет".
Возьми того покойника, о котором печёшься и о котором сожалеешь, за шиворот и ....

Никто благоразумный не хоронит покойника у себя дома, тем более не волочит его с собой по жизни. Место трупу на кладбище. Оставь невосполнимое и иллюзорное и предоставь возможность свету осознания озарить дом безнадёги.
Причина "лучшего" сосредоточена ВСЕГДА ЗДЕСЬ, ПОДЛЕ.
Всего-то, достаточно, остыв от обуявших неосознанных страстей, предоставить место действию силе и благоразумию.

Вспоминать эти года

Наплевать на них...Начать создавать новые..И никогда не сравнивать...

никто не запрещает вернутся и повторить по своему усматрению ...малэй

Наверстывать упущенное, никогда не поздно проснуться.

Чо чо, смывай, начни заного но не просри их

Начать заново.