У меня не получается сжать фото формата "NEF"? Помогите пожалуйста это сделать)

Конвертируйте его в Jpeg.

И не должен, он уже крепко сжат. Бесполезно это. Поможет конвертация в другой формат или разбиение файла на кусочки архиватором (это на случай, если не пропускает почтовик).

Вся прелесть RAW`a - в его НЕсжаточти.
Вместо него можешь снимать сразу в JPEG. Или, на худой конец, на RAW+JPEG.

В комплекте с камерой есть диск и на нём есть утилита для конвертации NEF в JPG с настройками качества и называется она ViewNX, вот установите её и плющите Ваш NEF на здоровье.

чтобы сжать неф нужны в первую очередь каменные соски и железобетонные тиски, потом соски в тиски и жмешь неф, выжимаешь из него jpg или png-муна и ты МУЖЫК

А с помощью чего ЖМЕШЬ ?
И нафига ты ваще в нём фотографировал ?!!
RAW это СЫРЬЁ ,- необработанная информация с матрицы, с нескорректированным ББ, шумами, геометрической дисторсией, хроматическими аберрациями и прочими отрицательными прелестями, поэтому, его не конвертировать, а обрабатывать надо, и если ты этого делать не умеешь, то и снимать в нём не стоит! А если его просто проковертировать в Jpeg тупо перетоптав, то получится фотка качеством на порядок хуже, чем JPEG обработанный умным процессором камеры .
-
В тоём случае очень рекомендую SageThumbs - удобное приложение, которое представляет собой расширение для Проводника Windows, позволяющее просматривать в папках изображения большинства наиболее популярных графических форматов в том числе большинство RAW -файлов (поддерживается 162 формата изображений) , а также быстро конвертировать их в форматы JPG, BMP, PNG и GIF ПРАВОЙ КНОПКОЙ МЫШИ или отправлять почтой.
http://www.softportal.com/software-22352-sagethumbs.html

Зажимаешь формат в тиски и сжимаешь до нужного веса

Импорт и Экспорт в программе Фотошоп.