обьясните на доступном языке , что такое ISO и как настраивать ?

ИСО - на плёнках -это чувствительность плёнки к свету - чем больше - тем плёнка чувствительнее - можно снимать не на ярком свету.
В цифровых - это "коэффициент усиления" света, который записала матрица.
Там стоит усилитель - и усиливает - как "громкость" в плеере (для звука).. . Т. е. картинка через объектив сначала попадает на матрицу, потом усиливается, потом записывается в память аппарата - всё в момент съёмки.. .
Чем больше усиление - тем ярче "картинка" - и тем больше ПОМЕХИ матрицы+усилителя. Поэтому рекомендуется настраивать на самое маленькое усиление (ISO = 50-100 - какое есть у вас) - меньше "шумов", "ряби", - а что б картинка достаточно яркой была - увеличиваете выдержку и диафрагму.. . Что б не смазано при большой выдержке было (при не большом свете) - держите его неподвижно, или ставите на штатив, или просто прижимаете его к твёрдому - на подставку или к стене. .
*
А чувствительность матрицы - постоянна.. . зависит от матрицы.. . :)

Для матрицы есть одно значение чувствительности, и оно минимально,
Что бы снять при плохом освещении, сигнал усиливается, но усиливаются и шумы.
Поэтому чем больше матрица, и чем меньше на ней пикселов, тем чище фотка

Светочуствительность матрицы. т. е. то сколько света попадёт на матрицу и соответственно какие получаться фотки, чем больше ИСО, тем светлее фотографии, высокие ИСО используют в условиях плохого освещения, но и качество портиться, шумы появляются (рябит в смысле) . Андерстэнд?