При сьемке со вспышкой горизонтально появляются тени

Вспышка, если она "стреляет прямо" имеет три основных недостатка:
- передний план освещен, задний уходит в темноту
- тени, о которых вы говорите.
- неправильный светотеневой рисунок на лице, т. к. прямой свет от фотоаппарата сильно портит вид лица: нос и лоб пересвечен, а бока щек затемнены, и т. п.
Все это можно поправить, если вспышку направить в потолок, а также надеть рассеиватель. Это первый способ, он работает неплохо. Но есть и другой:
В большинстве случаев вообще можно обойтись без вспышки. Современный зеркальный аппарат позволяет получать вполне приличные снимки даже на чувствительности 3200, а этого достаточно, чтобы нормально снять без вспышки в любом помещении, кроме сильно затемненных.

вспышку в потолок!

Снимай приведений - теней не будет. Тела не прозрачные имеют свойство отбрасывать тень при направленном свете. И здесь насколько выходов
1 - освещенность фона должна быть на 4-е ступени меньше освещённоси модели. Тогда фон станет ровно чёрным.
2 - модель ставить на рябой фон, распределённым в пространстве, на котором тени станут разной плотности и будут не понятны.
3 - модель ставить подальше от фона и фон сильно размывать
4 - освещённость фона должна быть большей на 2 - 4 ступени больше освещённости модели. Тогда тень исчезнет или станет совершенно не плотной и более естественной.
5 - классика жанра - перенапраление источника света от вспышки в лоб на вспышку, отражённую от потолка. Тогда тени будут не на стене, а на полу.

Рассеиватель нацепи.

Направь вспышку вверх и так снимай, теней не будет. Свет от потолка даст рассеянное освещение.

1- какая внешняя вспышка?
2- какая выдержка стоит при съемке?
Может вы ловите тень от шторки при выдержке короче Х-синхронизации?

Ты смотрел фильм Леон? Там крутой киллер передавал знания маленькой девочке. Так вот он говорил что такое профессионализм – это когда сначала убиваешь со снайперки из далека, потом из пистолета по ближе, и потом с ножа в упор. Так вот, в страйке истинные профессионалы убивают очередью в упор в голову в спину. Так короче и делай.