Как выставлять на этом диске выдержку. помогите, пожалуйста.

это дорогой современный аппарат под старину. Самый правый отвечает за ввод экспокоррекции. Доступно изменение в диапазоне от -3 до +3 EV с шагом в ⅓ ступени. Рядом с ним располагается диск выбора выдержки. Доступные значения лежат в диапазоне от 1 до 1/4000 с, однако полный диапазон выдержек куда шире: от 60 до 1/32000 с. Это возможно при использовании режима электронного затвора.

Для установки промежуточных значений существует положение Т. Присутствуют также режим BULB (положение В) и автоматический выбор значения выдержки (положение А).

учись управлять экспопарами, если нет нужных тебе значений выдержек

Не верь тому, что пишут на заборах и на некоторых органах управления.
Если ты выставляешь с помощью колеса управления выдержками 125, что означает 1/125 сек, это вовсе не означает, что практически аппарат отработает именно эту выдержку.
Как любое механическое или электро-механическое устройство, затвор имеет допуски в каких-то пределах в ту или другую сторону. Эта погрешность вряд ли заметна на снимках.
Поэтому, как уже тебе подсказали, ставь ближайшее к измеренному значение выдержки. Качество снимка от этого не пострадает.

1. Указанные Вам выдержки частично присутствуют на колесе управлерия
2. В абсолютном большинстве случаер разрица между 1/80 и 1/100 минимальна и в слепом тесте не заметна, так же и между 1/1000 и 1/1250. Так что не парьтесь и ставьте ближайшую подходящую.

это почти наш фэд
став приблизительно и компенсируй диафрагмой
А - это автомат
Р-это ручная выдержка (любой длительности) нужен тросик и тренога

Как же нет? И 1/125 и 1/250 есть они обозначены, как "125" и "250" , ты знаешь где колесо выдержек вообще?

разница в выдержках обычно в 2 раза, также и в дифрагмах. Если надо промежуточную выдержку, а её нет, то можно компенсировать это поставив промежуточную диафрагму.
Кроме того любая плёнка имеет фотографическую широту. Т. е. она просто компенсирует недостаток выдержки, и кадр станет чуть-чуть светлее, это можно будет компенсировать на этапе печати фоток на бумагу. Обычно глубина плёнки составляет 8 или 3 значения ( щелчка на кольце ) диафрагмы или выдержки. Потому что 3 раза по 2 - это есть 8.

всё есть, будьте внимательней...

скорее всего тут есть только такие выдержки и не поставить другии, жаль что нету длинных выдержек для творческих фото