Кормлю грудью и за 6 месяцев набрала 15 кг. У кого было такое и как вы нормализовали вес?

Я тоже очень много набрала. Теперь борюсь с этим. Моей дочке девятый месяц, так что титька теперь только в качестве десерта, да и так - почувствовать, что мамка рядом. Усиленно занимаюсь собой: диета, физические упражнения, вакуумный массаж.. . Результат - минус 9 кг! Хочу еще 10 скинуть.

А я наоборот истощением стала страдать. Высосал все из меня....

Прекрати есть! Ты еще и мужу нужна. Это ребенок простит тебе любой вид, пока.

15 - конечно многовато.. .
но сейчас садиться на диеты.. и тем более переживтаь за вес - не варинат!
откормишь грудью потом собой займешься! ))
мучное не ешь пока да и ладно. .
я больше 15 кило сбросила за 2 месяца. Ела плов фруктовый и индейку. . и усе! ))

ну это надо так постараться.... я тоже набирала, но организм все равно сможет вернуться в естественно-привычный, главно ему помочь, а не мешать... .
представляю - покушала, легла кормить, уснула, 1 кг завязался.... а зарядку лень или некогда сделать? так?
самое хороше средство - посмотреть на себя в зеркало без одежды - прийтив ужас и все силы бросить на исправление.
одним советом так скажу - настрой и разные варианты, набрать легко, отдать труднее, НО НАДО !!!
не ищи оправдание.
желаю удачи в этой борьбе и приятной победы!!!

я тоже за пол года 10 набрала а когда дочка побольше стала и есть больше стала резко похудела стала как суповой набор а когда кормить перестала стала как была джо родов не переживайте аргонизм востоновиться кормите! мы до 2 лет ели!