Как похудеть после родов (фитнес не помогают)????

а грудью кормите? если да-топока особо не заморачивайтесь по этому вопросу. вам нужно малыша кормить полноценным молоком. если нет-то можно в бассейн ходить, не кушать на онь жирного, исключить жареное из рациона и сладкое. И смотреть на жизнь позитивно-и все у вас получится! Будьте здоровы и красивы!

если кормишь, то до шести месяцев не заморачивайся, потом сама по себе начнешь худеть. это не полнота, это запас для ребенка на случай твоего плохого питания.

раздельное питание мне помогло.. .
38 кг за год.. .
была 95 когда пошла рожать.. .

пока кормите -никак. а потом просто не кушать по вечерам

я делала LPG, но у меня в принципе фигура не склонная к полноте, у меня больше отёки были.. . 3х процедур хватило. Могу сказать отличного специалиста

Моему ребёнку 4 мес, только ГВ, но похудела так что все брюки и юбки стали в пору как раньше-правильное питание (5-6 р в день/аппетит боьше вы же кормящая/ но понемногу и без избытка хлеба, кушайте больше рыбы, мяска, молока, хлеб только грубого помола) и мой верный друг ОБРУЧ (10 мин в день вполне) , но это всё подошло мне, не все люди предрасположены так быстро набирать и сбрасывать вес как я. Наберитесь терпения и со временем станете шикарной, изящной женщиной! Удачи!

Никак, я после родов так и не приобрела прежнюю фигуру.

Похудете, со времнем.