Какие продукты нужно полностью исключить во время кормления,а какие можно по чуть-чуть?

Я вообще в шоке! Реакция на ВСЁ! Тут небольшая температура была, я вызвала скорую. Врач мне пояснила, что лет 20 назад списки запрещённых продуктов ещё можно было составить, а сейчас - бесполезно. Она в пример привела конкретно картошку: поела мамочка картошку - у ребёнка чуть ли не отёк, ж.. . просто, а до этого всё нормально на картофель было, оказалось - производство Аргентина. Просто ребёнок не переносит конкретно ТАКУЮ картошку. То же самое с хлебом, овощами и тд. Я теперь вообще не знаю. что есть...

В книгах пишут, чем питаться кормящей маме, в больнице говорят. При этом ориентируйся на состояние ребенка и количество молока. Я обращала внимание на колики, консистенцию и цвет кала, сыпь на коже. Если что-то из этого списка возникло после того, как я съела что-то не входящее в мой обычный рацион, значит, этот продукт надо либо ограничить, либо дополнять чем-нибудь с противоположным эффектом (грецкий орех-чернослив) , либо вообще убирать (при аллергии) . Например, говорят, сырое коровье молоко нельзя, надо магазинное (оно не такое жирное) . А я пила свежее молоко. Сыночку никакого вреда (я ведь вижу по его состоянию, поведению) , и у меня для него молочка полно. В общем, все зависит от тебя и малыша

пиво исключи наполовину а виски можна почуть чуть