девочки сводит ногу прям незнаю че с ней делать от коленки и ниже че посоветуете??

Пока кальция не накопили можно на ночь лимончиком ступни протирать, говорят помогает. А кальций быстро накапливается из толченой скорлупы яиц, растертой в порошок. Один раз в день чайную ложку порошка с чайной ложкой лимонного сока.

анемия. Пей препараты железа. Но вообще нужно схдить к гинекологу - он выпишет бесплатные витаминки )

согласна с Марией, судороги, это недостаток кальция в организме. Нужно есть по-больше продуктов, содержащих кальций!!

это судорога, во время беременности часто бывает, это от нехватки калия или кальция

Кальций, магний, железо необходимы организму (микроэлементы в аптеке купить) . А когда сводит мышцу, постарайтесь ее растянуть. Для этого напрягайте противоположную, т. е. если свело голень - опустите пятку и поднимите носок (можно рукой помогать).

Не хватает железа и кальция. Кушай творог, сыр. А так же яблоки и гранатовый сок.
У меня тоже было такое.

кальций + магний пропить, у меня тоже такое было

у меня немела ляшка) и сводило.. неврачиха сказала пить сандоз кальций и есть все зеленое, ты знаешь, помогло: ) редко, редко немееет. но сводить перестало

Это судороги от нехватки кальция. По-моему нужно не творог, а сыворотку пить.

растирайте и займитесь физическими упражнениями

Сегодня ночью такая же хрень была.. . и ничего не помогает, творог ем, и яблоки.... а витамины мне врач не выписывает, говорит ребенок будет крупный, сама не рожу...

творог есть не хватает кальция.

самой интересно