Мамочки, подскажите, как лучше всего подготовиться к беременности?

Укрепить мышцы живота, ног, спины - подкачаться. Ну, и конечно, здоровое питание

Встать на учет в жен. кон. и ну и здоровый образ жизни, полезное питание...

привести в порядок весь организм, обратить внимание на хронические заболевания, если они есть, полость рта санировать, хорошее питание, витамины, здоровый образ жизни... и партнёру тоже

Если курите - БРОСЬТЕ. Если есть проблемы с зубами - лечите. Пройдите полное обследование. И если все в порядке - Беременейте.

вести здоровый образ жизни и провериться на все буквально - все микробы и болячки. если что найдут вылечить...

не пить не курить не болеть и витаминки кушать))))))))))))

Мы с мужем когда решили пробовать, около месяца не пили. Ну и вообще не курим.

Естественно, бросить пить и курить, энергетическими напитками тоже не увлекаться. Залечить все хронические болячки, привести в порядок зубы. За несколько недель до беременности начать прием фолиевой кислоты (это витамин) и продолжить ее прием до 8 недель беременности- этим самым значительно снижается риск развития пороков нервной системы у плода. Сдать кровь из пальчика, что бы исключить у себя железодефицитную анемию, если она есть- пропить препараты железа (во время беременности очень тяжело лечить анемию, так как расход железа очень высокий) . Если финансы позволяют- обследоваться на различные инфекции и пролечить их до беременности, это очень важно. И конечно, очень хотеть малыша!

Самое главное просто очень очень желать появления своего малыша. Любить его даже тогда когда его нет и ждать беременности. Ну и естественно здоровье свое беречь.