Как правильно питаться, что бы легко и почти безболезненно родить ребенка?

Чтобы легко родить ребенка нужно не просто правильно питаться, но еще и двигаться побольше. Беременность - не болезнь. Поэтому максимально больше гуляйте, ходите пешком, ни дня без зарядки и все будет отлично.

Еще как зависит. Старый, проверенный еще бабушкин метод - есть как можно больше яблок. Особенно на последних неделях. Железо и витамины, в них содержащиеся, способствуют улучшению эластичности мышц и облегчают родовую деятельность. Не порветесь и родите легко и быстро.

легкость родов от питания не зависит.

питание тут не причем))))

Ой, не знаю.. . Кто-то советует отказаться от кальциесодержащих продуктов, что-б безболезненно родить...

Надо питаться одним анестезином !

говорят, роды болезненнее когда в организме не хватает железе (так было у меня). так что побольше железосодержащих продуктов (гречка, печень, яблоки, петрушка, говядина и т. д.) А вообще всё равно больно будет))

Ех, наивная....

от того, что ты ешь, легкость родов не зависит! надо двигаться больше при беременности, упражнения всякие, секс регулярно после 36 недели без презерватива и все будет о, кей

почти не больно и так будет, не переживайте

Ну, безболезненно вряд ли получится))) ) Как обычно питаться и не переедать. Но я лично себя не ограничивала ни в чем! Все говорили вот раскормишь.. . Ну не могу я сидеть голодной и родила первого богатыря 3900 и 59 см.!!! Вторую поменьше, но все же 3690... и горжусь этим! А вот безболезненные роды.... Узнаете поделитесь...)) ) Удачи! И легких родов.

Если бы это зависело от питания....

если б все зависило только от того как питаешся во время беременности....

это от питания не зависит!

а при чем тут питание

проконсультируйтесь лучше у врача. ЭТО БУДИТ ГОРАЗДО БЕЗБОЛЕЗНЕННО!!!