-мятные конфетки (драже типа Тик-так и т. п. ) Замечали, как после того, как зубы почистишь, не хочется сразу кушать? Это так мята действует на рецепторы.
-ложка геркулесовых хлопьев перед едой
-Когда сильно хочется есть, выпить воды (комнатной температуры) и подождать минут 15. Потом можно садится за стол.
Проверено длительной практикой: съедается меньше.
-вместо еды (в качестве перекуса) ешь морковку, она заглушает аппетит
-стакан 1% кефира
-масюсенький кусочек сыра ( голод утоляет)
-и главное, не хомячь булочки, тортики и картошку.. . :)))
Беременность и роды

ПУСТЬ КУШАЕТ И МОИ ТАК КУШАЛИ ШТО СЛОВ НЕТ
Ну почему!!!!Почему я все время кушать хочу только ночью!!!!жирная корова!!!!(((((( ещё ведь 31 неделька, а прет!!
на яблоки садись, сырок чуток, семечки в конце концов и есть не захочется, переедать не надо, вырастит богатырь и рожать тяжелей будет...
Надюша Орлова
Ага... от яблок еще больше кушать хочется, а если еще и изжога, то вообще пипец...
И я люблю есть ночью (и днем, и вечером, а вот завтракать иногда сложно)) ) ...-но на вес никак не влияет - он в норме, просто спать на голодный желудок никогда не могла.
И я ночью ела, и сейчас ем... а вешу меньше чем до беременности
ну вот раздразнила, пойду есть.
Кушай... Крепче будет!
потом все скинете. я набрала за берем 14 кг, и уже 20кг скинула.
и я ела как хомяк-и ночью и днем)) ) а в день выписки из роддома мои "беременные брюки" чуть не свалились с меня.
кушайте, вот у меня вообще до 20 недели аппетита не было, сейчас есть, иногда хочется по ночам чего-нибудь из фруктов, встаю и ем)
птому что ребеночек расти хочет))) но меру надо знать во всем
ой, такая же проблема, и всё жру и жру и всё каллорийное и сладкое...
это не вам надо, а малышу- так что приятного аппетита! и не самовнушайте что раз беременны, то нужно есть не в себя. самовнушение вещь- ужасно хорошая и действующая, уж поверте мне.
Это не ты--а кто в тебе, это он очень голодный и старайтесь по ночам спать. а то родите и он будет гулять по ночам.
кушай и не кого не слушай!!!
Не бойтесь, что много наберете. Когда будите кормить грудью, еще больше похудеете. Потом будете преживать что тощая.
Юленька Замоткина
я так хочу Вам верить)))))))))))))


Похожие вопросы
- почему в последнее время все хотят родить девочек, а мальчиков не хотят?
- почему в последнее время папы хотят дочек, а не сыновей? мой муж очень ждёт дочку )))
- 31 неделька хочу оооочень мел. но такого мела нет чтоб можно его кушать, есть швейный, но у меня нет таких знакомых:)))
- Как это надо питаться во время Б чтоб не набирать вес? Я уже на 21 недельке и +6 кг,стала просто коровой
- В последнюю неделю чешется живот и бедра, 31 неделька идет, неужто растяжки хотят вылезти? пока не было ни одной
- Всю беременность была нормальная, а сейчас становлюсь жирной коровой, почему так?
- Моей дочке 1 год и месяц,а она до сих пор ночью кушает в 12 ночи и в 4 утра,а ваши детки кушают ночами в таком возрасте?
- как вы считаете стоит кроватку и необходимые принадлежности для малыша покупать заранее?сейчас 31 неделька идёт,а меня
- А я вроде и ем как обычно, а вес набираю...от этого страшно, вдруг после родов останусь жирной коровой навсегда!!!!
- У малыша поперечное предлежание плода. Я переживаю, нам 31 неделька.. . Сплю на боках, упражнения пока не делала.