31 неделька хочу оооочень мел. но такого мела нет чтоб можно его кушать, есть швейный, но у меня нет таких знакомых:)))

жвала глюконат кальция с первым ребёнком, пачками)))))) ) А ещё с утра измельчённую яичную скорлупу))))

Купи глюконат кальция. Вкусно и полезно В аптеке

это у вас анемия, скорее всего. Лучше яблок поешьте

В зоомагазине можно купить мел (минеральный камень) для декоративных птиц. Он вроде как полезнее "школьного" мела и глюконата кальция.

UPD. Вот еще на заметку, вдруг пригодится:
Мифы о кальцие: Большего всего кальция содержится в молоке, сметане и твороге.
Нет. Существуют продукты, в которых содержание кальция гораздо выше, чем в молоке, например, кунжутные семечки и миндаль.
В сметане кальция столько же, сколько в молоке, но здесь он соединён с насыщенными жирами и образует нерастворимый комплекс (попросту мыло) , который не усваивается организмом. Это так же справедливо для сливочного масла и жирных сортов мяса.
Что касается творога – при его производстве часть кальция уходит в сыворотку.

Содержание кальция в продуктах питания (рассчитано на 100 г продукта) .

Молочные продукты

Молоко 3% - 100мг, Молоко 1% - 120мг,
Йогурт - 120 мг, Сметана - 100мг,
Творог, козий сыр - 95 мг,
Твердый сыр – 600-900 мг.

Овощи зеленые

Салат - 83мг, Капуста - 60мг,
Сельдерей - 240мг, Зеленый лук - 60мг,
Зеленая фасоль - 40мг, Зеленые оливки - 77мг.

Фрукты, орехи, семена

Инжир - 57мг, Курага - 170мг, Изюм - 56мг,
Миндаль - 254мг, Арахис - 70мг,
Кунжутные семечки - 1150мг, Семена подсолнечника - 100мг.

Рыба и мясо

Рыба вяленая - 3000мг, Сардины - 350мг,
Рыба отварная - 30мг, Говядина - 30мг.

Хлеб
Черный - 60мг, Белый - 30мг.

глюконат кальция купите в аптеке. и жуйте на здоровье.

Молочку ешьте, в которой кальция много. Налегайте на творог.

Купите кальций в аптеке, а то останетесь без зубов. Эмаль уже светится?

Принимала "Витрум Кальций Д3". Обычный мел есть не стоит -в нём могут быть соли тяжёлых металлов и другие токсины.

кушайте творог, пейте кисломолочные продукты. В них много кальция, если у вас нет аллергии на лактозу.

Мне сейчас жутко хочется мела!! ! Сижу грызу глюканат кальция и схожу с ума от запаха присыпки)))

кальций глюконат купите в аптеке

нет если все таки хочется то нужно съесть, вы же не собираетесь есть килограммами, в школе попросите кусочек а еще бабушки которые семечками торгуют, продают глину которая тоже похожа на мел и ее можно есть

сходите в школу