все говорят при беременности творог нужно кушать обязательно,а он в меня не лезет,воротит...и что будет,если без него???

Кушай сыр там тоже кальций!

посоветуйтесь с врачом, с интернетом. . творог - источник кальция, основного строителя костей. . могут появиться проблемы у вас или у плода....

да ничего не будет! Раньше не было витаминов и иммунитет у людей был сильнее чем сейчас. Вот и ели творог, вроде как помогает. Сейчас есть сбалансированные витамины с микроэлементами для беременных, и т. к. иммунитет в основном ослаблен, то лучше употреблять добавки в виде витаминов, они легче и быстрее усваиваются. Витамины для беременных в ж/консультации обязаны давать бесплатно! Ешьте что хотите, но в разумных пределах.

Да ешьте, что Ваш организм требует, нравится, капуста-квашеная кушайте, арбузы мочёные на меду очень вкусные и полезные, а кальция, в них хватает, минералку с повышенным содержанием кальция употребляйте кушайте всё что нравиться, только не грибы и сосиски и колбысы избегайте, лучше настоящее мясо отварное- телятину!

ну выберите себе дугой любой кальцийсодержащий продукт... у меня например малая вообще не ест творог, хоть что ей говори, зато сыр готова есть сутками.. .
так точно и Вы, определитесь, что для Вас лучше...

Воротит не ешьте, я не ела. Зато рыбу, сметану нежирную, кефир с удовольствием.

я во время беременности ничего не ела молочного.. . в итоге у ребенка в организме избыток кальция, так что никак не отразилось)))

Кальций необходим и вам и ребёночку... А чтобы потребление кальция было не особенно муторным, можно есть детские творожки с разными вкусовыми добавками.. .

не обязательно его есть - тем более если воротит, кушайте сыр и пейте кефир

Так не ешьте. Можно Кальций Д-3 Никомед попить. Вообще то и заменить творог просто- сыр, например, молоко, кефир. вобщем вариантов много.

что все к этому творогу прицепились)) ешьте сыр твёрдый, в 100 граммах суточная доза кальция, больше чем в любой молочке и тем более твороге

ничего не будет. я тоже молочку ненавижу.

Ем массу творожную, она более менее.

я его компенсировала сливочным мороженным
пломбир жирноват. а молочное как водичка.
а от творога и сырников меня рвало. даже видеть их не могла -сразу позывы испытывала

Творог обязателен, но если вас воротит лучше заменить его другими продуктами или витамины пить для беременных.

я его тоже не ем, не люблю, а заставлять себя не хочу, знаю что можно заменить сыром, так что каждое утро завтракаю 1 стакан чая и немереное количество сыра, покупаю разные сорта и балую себя....))))

Я не ем творог. Молоко содержит тоже много кальция, пью его

ой бя меня тоже, но... я знаю как сделать его оч вкусным-берете деревенский творог сметанку деревенскую и все это сгущеным молоком заливаете))) у меня ляля после такой смеси просто в восторге в животике скачет!!! и я довольна..

а вы замените творог сметанкой, молоком, сыром)
не обязательно творогом давиться, я вот его вообще не могу есть, кушаю "аналоги" так сказать))

Я тоже не ела, пила молоко и кефир (йогурт) , а творог раза 3 за всю Б.

глупости какие... ничего не будет... нужно слушать свой организм, и кушать то что хочется, много кальция это гораздо хуже, чем его нехватка...

Я во вторую беременность совсем не могла есть творог, только на него и был таксикоз. Зато без мяса дня не могла прожить. Молоко пила литрами. Сыр ела. Родила сына, ему год. С творога даже детского "Тема", "Агуша", он срыгивает до сих пор, хотя йогурты ест, а вот мясо обожает.:)))

Кальций нужен обязательно, но только БАД и хороший производитель, в хелатной формуле

Ешьте ту молочку, от которой у вас только аппетитные слюнки :-) А творог, если он магазинный или рыночный, не содержит в себе столько полезного, как деревенский, так что не переживайте.
Кстати, иногда творожную диету рекомендуют тем беременным, которые набирают лишний вес. Тогда его с успехом заменят яблоки.

Первую беременность не могла есть творог, пила кефир по настроению, пила витамины в состав которых входил кальций и всё ок.