Как повысить лактацию????у меня мало молока((((

Повышению лактации способствуют:
бульоны и супы; крупяные каши;
овощи (морковь, лук, редька, тыква) и фрукты;
травяные чаи; соки и напитки;
кисломолочные продукты;
салат-латук и другая зелень; арбузы.

Препараты: млекоин, апилак, чаи на травах для кормящих.
Жидкость: вода не менее 2литров в сутки
Частые прикладывания к груди ребенка, отдых и прогулки на улице.

пить по-больше и кормить малыша по-чаще!

от блин!! ! а мне б понизить, а как незнаю: (((

грецкие орехи, чай с молоком-это хорошо. Но хорошее питание и отдых важнее!

у меня подруга из Италии, по пол стаканчика пива свежее пила! Я НЕ ШУЧУ!

Еще один совет: после каждого кормления нужно сцеживать молоко как можно тщательнее, тем самым вы "оставляете" место для большего наполнения. Сцеживаться нужно даже если кажется, что молока не осталось. Можно купить прибор для сцеживания. Удачи.

кормить

орехи грецкие помогают увеличить жирность молока. я ела по 5 штук в день.

Возможно не мучить ребенка, а прикармливать начинать. меня ничего не помогло

Сгущенку с водой и грецкие орехи . И ещё расцеживаться вам надо . Чем больше сцедите, тем больше прибудет молока .

Можно пить "Апилак", чай с молоком. Вот здесь много рецептов: http://www.mamochka.kz/article.php?article_id=178
Но самое главное, все-таки не это. Надо чаще прикладывать малыша к груди. При этом выделяется окситоцин. Организм начинает вырабатывать больше молоко. Иногда достаточно потерпеть один- два дня, чтобы почувствовать, что молока стало больше. Не отчаивайтесь и не сдавайтесь. И не начинайте сразу докармливать. Попытайтесь все-таки наладить кормление. Как только начинаете давать бутылочку - малыш быстро привыкает, ведь соску сосать легче и грудь будет брать уже хуже, и сосать не так активно. Все это не способствует увеличению лактации. А педиатры тоже ошибаются. Вы сами можете понять - голодный он или нет по тому как часто он просит грудь и сколько спит в промежутках между кормлениями.
Да, совсем забыла. Как не странно у меня был большой прилив молока после холодца. Уж и сама не знаю, чем это объяснить.

чаще прикладывать. Чем больше малыш высосет, тем больше организм произведет и так постепенно достигнете нужного объема. Я пью много, ощущение такое, что чашка приросла ко мне. А что касается пива - сейчас есть безалкогольное ( и алкоголя нет и нужные дрожжи есть) . Посмотрите сколько писает, если меньше 8 раз за сутки, то пока боретесь за молоко надо подкармливать

побольше пить теплого, я пила литра 4-5 в день, и ещё есть хороший чай фирмы Хипп для кормящих женщин, он стимулирует выработку молока, или в аптеке купиле лактовит-это тоже чай для кормящих

Чай с молоком, подслащенный я пила 2 л в день и почаще прикладывала.

Видела в аптеках чаи специальные, для повышения лактации.. . Я не смогу пить чай с молоком, меня вывернет наизнанку (((

Больше пить молока! И есть хорошо, так чтобы организм не истощился и ребенка необходимым количеством молока снабдил!

что бы вы не ели и не пили, молоко не прибудет. как можно чаще прикладывайте, даже к пустой груди, нужно стимулировать выделение гармона, а это, ещё раз повторю, частые прикладывания. вам малыш поможет себе сам))

Грецкий орех залить молоком, довести до кипения и если есть термос, то вылить в него, а если нет, то заверните кастрюлю в полотенце и пусть постоит часик. Пить по одной кружке в день, можно больше. У меня от такого рецепта молока было очень много. Еще можно заварить крапиву аптечную (2 ст. ложки) кипятком, через сорок минут все сцедить, разбавить настой так, чтоб получилось 3 кружки и втечении дня выпить. Удачи!

чай с молоком, лучше с гущенкой. говорят шампанское можно, правда сама не пробовала. А так чай, молоко, и чаще кормить, сцеживать

чай с молоком!!!! и с сахаром только не сильно сладкий, ну обычный чай только с молоком

чай с молоком )

безалкогольное пиво, мне помогло

моя старшая сестра орехи грецкие ела, ей помогло