Беременность и роды

24 недели Б.Спать тяжело,на боку боюсь перевернуться,на спине неудобно,просыпаюсь десятки раз за ночь.Посоветуйте чтонит

не бойся,
спи на боку, в крайнем случае положи подушку или валик из одеяла - он не даст повернуться дальше
АЧ
Алёна Чернышова
75 562
Лучший ответ
на боку спать надо. Я например ложусь на боку а просыпаюсь на спине бывает и ни че .У меня 31 неделя и в первую бер. так же было
а что делать???? только на боку. а на спине - вообще вредно спать на последних сроках!
мне жарко с подушками, сплю голая. ПРосыпаюсь, конечно, но днём чувствую себя нормально. 32 недели
такая же ерунда привыкла на животе спать а теперь с одного боку на другой так всю ночь маюсь
у меня тоже 24 недели, но сплю я хорошо, просто очень сильно устаю за день и вырубаюсь в 8 вечера до самого утра
Надя Бережная
Надя Бережная
8 308
Попробуйте спать на боку, а между ногами положите небольшую подушку. Так гораздо удобней.
с подушками возьмите во внимание и может валерьянку в оболочке, если это все не так от неудобства, как от нервов и головы?
Про подушки правильно написали, а еще врач мне валерьянку прописывал на ночь пить
Лера Водопьян
Лера Водопьян
2 238
купите себе кучу маленьких подушичек или большую длинную подушку подкладывайте туда где вам не удобно.. . А обнимаю длинную подушку зажимаю е между ног только так спать могу.
А прикинь какого мне! у меня 38 недель! Я вообще почти не сплю. или место ищу удобное, или в туалет иду: ( крепись!
Надежда L
Надежда L
1 340
И я с подушками не могу! Засыпать стараюсь на боку, а просыпаюсь часто на спине. ((( И просыпаюсь тоже частенько (((
На спине вообще нельзя, только на боку. Ну положите под ноги несколько подушек.... и в комнате должно быть свежо...
подложи под спину и плечи подушку, и спи вот так полусидя, мне помогало. а насчет бока, не бойся. если ты перевернешься, сразу почувствуешь и сама перевернешься
у меня только 8 и уже спать не могу, все мешает и раздражает, что же будет дальше?!..
примерно с недели 30-32 спать стала в окружении подушек: одна под голову, другая -тонкая под животик, третья-маленькая между ног, под коленкой :) а сейчас еще четвертая прибавилась-под поясницу. так и сплю: ) и обязательно на боку, лучше на левом. на спине противопоказано.

Похожие вопросы