24 неделя. по утрам боль в спине. может неудобно спала. как расхожусь - проходит. почему?

У меня 35 недель. Спина начала болеть где-то с 31 недели и тоже по утрам! Думала диван не удобный, ан нет-поспала на другом-тоже самое. Думаю на таком сроке это нормально!

наверно пора бандаж покупать

надо срочно позвоночник проверить

у меня и живота не было в это время, но когда стала бандаж носить сразу почувствовала облегчение.

у меня 30 недель, уже давно болит спина, особенно лопатки и рёбра, спать вообще не могу, это нагрузка на спину просто, смещается центр тяжести.

У меня с обоими ничего не болело-спортсменам легко контролировать спину. Всегда, сидите или стоите, спина должна бить строго вертикальна, плечи расправлены. Не носите на плече даже маленькую сумочку, не горбитесь, не откидывайтесь при ходьбе назад (сначала кажется неудобно). Упр. "золотая рыбка"для снятия болей в позвоночнике: лягте на пол, ноги вытянуты, стопы на себя, руки вверх (по полу). На 7 счетов: прав. ногой и лев. рукой сильно потянуться в противоположные стороны и наоборот (2мин.) Положение тоже, стопы на себя, руки под затылком, локти на полу. Подражайте движению рыбы в воде (из стороны в сторону, легкие, но энергичные). Всего 1 мин. По телу должно разлиться тепло. Моей сестре помогал бандаж.

у мя спина с 12 недель болела. . правда по вечерам в основном. . стала каждый день молоко и спина перестала болеть. . Ща у мя 26 недель чуствую себя хорошо. . 2 месяца гдето пью. . а то до этого как разбитое карыто была..

под кондёром (сплиткой, открытым окном) спишь?

Попробуй сменить спальное место. Хотя лучше всего задай вопрос врачу. Мне например надо расхаживаться после того как посижу, но мой врач говорит это нормально, хотя я ему и не верю.