беременна.ночью проснулась от ужасной боли в ногах.их сводило-встать не могла.у кого такое было и что помогло?

Это судороги.... У меня тоже бывает такое по ночам, но не очень часто.... Я мужа сразу бужу, он массирует голень, самой не удобно животик мешает)))))

Судороги во время беременности у многих бывают. Не хватает калия. Ешьте бананы, курагу. После родов все пройдет.

ой.... да.. . знаем мы что это такое: ((((

К сожалению, эти болезненные спазмы появляются чаще всего ночью, и они распространены среди беременных во втором и третьем триместре беременности. К счастью, их можно предотвратить или избавиться от них.
Иногда, когда отмечено, что они вызваны излишком фосфора или низким уровнем кальция в организме, употребление таблеток, которые содержат кальций, но не содержат фосфора (например, легко усваиваемый карбонат кальция) может быть успешным.
Возможно необходимо (но в этом случае следует проконсультироваться со своим врачом) уменьшить потребление продуктов, содержащих фосфаты, например, мясо (только тогда, когда Ты уверена, что поступление кальция и белка придет с другими продуктами) ; познакомься с разделом: "Диета - наилучший шанс".
Спазмы мышц нижних конечностей могут быть также вызваны усталостью и увеличенным давлением матки на определенные нервы. Носи стягивающие колготки, и отдыхай, подняв ноги вверх. Возможно, это поможет Тебе избежать описанной проблемы.
Если возникнут спазмы мышц голени, освободи ногу в колене, согни медленно в двигательном суставе и суставах пальцев, и подними ее вверх, в направлении носа. Это должно вскоре уменьшить боль (многократное повторение этого упражнения перед отдыхом может даже вообще освободить Тебя от этого недомогания) . Иногда помогает также стояние на холодной поверхности.
Если какой-нибудь из этих методов не уменьшит боли, облегчение может принести массаж или местное прогревание. Если это также не помогает, то свяжись с врачом, а если боль будет продолжаться, следует подумать о том, нет ли в вене застоя крови, что побудило бы врача к медицинскому вмешательству.

При судорога в ногах рекомендуют кальций.

Если свело ногу, сильно тяни носок, как балерина - отпускает быстро.
Бабушка научила. Кстати, после беременности прошло 17 лет - ни разу больше ноги не сводило)))

не хватает магния в организме. плюс беременность давит, надо потянуть большой палец ноги назад и отпустит.

витамины витаминам рознь. судорожный синдром беременных обусловлен чаще недостатком магния. недостаток магния хорошо восполняет препарат магне в6, но перед применением посоветуитесь со своим гинекологом.

это судороги, вероятно.. . Бывает, потерпи.

ой у меня тоже сегодня так было (((( тоже хотела вопрос задавать... больно ппц... вычитала что кальция не хватает

Хорошо помогает лимон, держите рядом с собой пару кружков лимона, если сведет ноги, намажте ( или пусть муж, или кто рядом намажет) пяточки и икры ног!

надо курс магния попить и кальция. обычно судороги бывают от нехватки этих микроэлементов

у меня такое было ни чего мне не помогала и мел я ела мешками и без полезно так всю беременость я и пропрыгала

Было такое и у меня. Проснулась ночью от дикой боли и так заорала, что разбудила домашних. А прошло само и быстро.

У меня тоже такое было, врач сказала, что кальция не хватает. Я стала есть Глюконат Кальция и у меня все прошло, и еще у меня изжога проходит когда я его ем, ребенок просто требует!

У меня руки выламывало, это нехватка магния. Проконсультируйся с врачом-обычно назначают курс "магне Б 6"-помогает.

хорошо если это нехватка кальция, но могу с уверенностью могу сказать что это не судорги, это вены, сходите к врачу пусть выпишет вам анализ ПТИ это проверят кровь на тромбы. Попробуйте перед сном растирать там где всодило троксевазином, если поможет, то растирайте каждый день перед сном, не ждите когда начнет сводить

У меня было недолго, тоже слышала, что и-за кальция

было с 6 месяцев, бывало вступит так что глаза на лоб.. . врач сказала после родов пройдет само, и действительно прошло

если судороги в голени попробуй поставить ногу на пятку и потянуть носок на себя (лучше рукой) мне помогало!

Во время беременности такое бывает почти у всех. Мне помогли только роды ))) после них - красота! И отеков никаких ))) потерпи. Удачи

мне помогли витамины для беременных и кормящих, очень хорошая вещь!

прописывали Магне 6

А меня бабушка научила при такой ситуации сразу на холодный пол или на мокрую тряпку встать! Проходит все моментально!