Ночью "тянет" мышцы ног, иногда сводит судорога. У кого такое было? Берем 25 недель.

Срочно витамины Магне б6. Пить до 10 утра по 2 таблетки за раз. (мне так выписывали в женской консультации) . Если судороги не пройдут смените врача, требуйте сдачи анализов. Кальций не помешает и фолиевую кислоту. Еще для щитовидки йодомарин. Если пьете поливиамины для беременных - проверьте в них содержание данных витаминов их там может и не быть или быть в недостаточном количестве.

кальцемакс или Магне 6
спросите в аптеке, вам нужен не кальций, как многие пишут
а калий и магний
лишнего кальция при беременности не бывает, но при его недостатке хочется есть мел и пить молоко литрами и вёдрами.. . Кальций делает сосуды твёрдыми и ломкими, так что не всему верьте, что тут пишут
наберите сами в гугле "судороги" и прочтите

калий есть есть в кураге, полезно сделать смесь: изюм, курага, орехи измельчить и добавить в мёд, перемешать, всего поровну,
скажем по 100 грамм, по полстакана и в банку, потом стоит в холодильнике запас.
и три раза в день по столовой ложке

Скажите спасибо вашему гинекологу, что не кормит вас химией, низкий ей поклон
Благодарите её и мысленно тоже, вообще страйтесь держать в голове светлые мысли, ведь малыш все ваши вибрации считывает вы сейчас формируете его характер и мировосприятие

Желаю вам здоровья и душевного спокойствия
Доверяйте миру больше, он ответит вам тем же

и гуляйте обязательно, сосудам ног нужна дозированная нагрузка

чегой-то не достаёт в организме-по анализам Вам скажут... а ещё-незамысловатый варикоз...

А мне помогает, если я ногу пяткой вперед потяну. Кстати, тут кто-то посоветовал.

Кальция не хватает. Надо молочное побольше есть. Или витаминки.

у вас канктетная нехватка витааминов. попейте комплекс для беременных. поможет

конечно были)) )
ох ночью как сводило.. так ужас.
кальций, калий надо пить. .
на ночь мужчина ваш пусть массаж делает. икры разминает.
ну а так терпеть)
на творог налегайте)

Кальция и магния у Вас скорее всего не хватает... Витамины нужны

Было, мне врач выписывал магний Б 6.

кальция обязательно, и побольше молочного.

у меня тоже так было. пила витамины и кушала молочные продукты. и все прошло))))))

Когда и почему сводит икроножные мышцы.
У многих беременных сводит икроножные мышцы, особенно во сне. Во время судорог испытываешь просто невыносимую боль. Отчего это происходит?
Во время судорог больно потому, что мышца неожиданно очень сильно сократилась и не может сама расслабиться. Те, кто много занимался плаванием, возможно, знакомы с этим ощущением, когда сводит ногу в холодной воде. Но в воде-то все понятно, отчего сводит. А тут – мирно спишь в своей теплой кроватке, никаких физических упражнений или переохлаждения, и – бац! – от боли аж слезы из глаз!
Если это происходит не одни раз, значит вам, как и мне, не хватает кальция и других солей. Мышца может сокращаться сама по себе, или когда к ней приходит нервный импульс. Для этого нужно, чтобы минеральные соли двигались и взаимодействовали с нужными рецепторами. Если же расслабить мышцу организму не удается, значит, этот баланс нарушен.

Как справиться с болью?
Для начала, прежде чем бежать к холодильнику за дозой кальция в виде кефирчика или творожка, надо быстро что-то сделать, чтобы боль отпустила. Так как мышца сократилась и так и «зависла» , чтобы снять боль, надо попробовать ее растянуть. Если стоишь, то надо наклониться и потянуть носок на себя. Если лежишь – тянемся к носку выпрямленной ноги. Помогает еще помассировать голень – я прошу это делать мужа (сама-то я с животом не очень-то могу дотянуться!) .

Как с этим бороться.
Прежде всего, надо есть побольше кальция – сыр, творог, кисломолочку.
Затем необходимо проконсультироваться с врачом – некоторым лекарственные препараты с кальцием стоит принимать только под присмотром врача. Я принимала препарат, в котором содержался еще витамин D – так кальций лучше усваивается. Но еще раз повторюсь – делать это надо только под присмотром врача, так как эти вещества могут отрицательно повлиять на ребенка, которому незачем ускорять окостенение.
В любом случае, с помощью правильной диеты и минералов за 10 дней можно избавиться от этой неприятности.

как я вас понимаю!!! как я намучилась!!! я еще ножки по вечерам держала вертикально. и массаж голени делала.