Беременность и роды

какие фрукты можно кормящим?

если у малыша нет аллергии то все, я ела все
ОВ
Ольга Воропаева
7 801
Лучший ответ
От возраста ребенка ничего не зависит, можно все что угодно если ребенок потом хорошо себя чуствует. А то так и будете морковку грызть.
Вам при выписке должны были дать рекомендации. Это в первые 3 месяца, пока формируется желудок ребенка, потом можете все остальное есть.

Зерновые продукты
гречневые, ячневые, и овсяные крупы, хлопья
пшено, рис, макаронные изделия
хлеб белый
сушки, печенье типа Мария, сухари

Овощи
картофель, кабачки
цветная капуста, капуста брокколи и кольраби
морковь и свекла в супе
зелень салата, петрушка, укроп, шпинат

Жиры
масло сливочное
масло растительное рафинированное

Мясные продукты
мясо отварное или тушеное говядина, телятина, индейка, постная свинина, кролик
рыба отварная типа тресковых или форель

Фрукты
яблоки зеленые, груши без шкурки
бананы один раз в день

Молочные продукты
кефир без фруктовых добавок, все бифидокефиры
ряженка, ацидофилин
простокваша
биойогурты без наполнителей
творог и сметана не жирные
сыры не острые
молоко не длительного хранения

Напитки
травяные чаи лактогонные
чай черный и зеленый без добавок
компот из сухофруктов, минеральная вода без газов

Желательно не употреблять
кофе, шоколад, шоколадные конфеты
сгущенное молоко и молоко длительного хранения и большой жирности более 2,5%
острое, копченое, соленое, маринованное, майонез
алкогольные напитки, икра черная, икра красная фрукты кроме указанных и фруктовые добавки в чаях и молочных продуктах
белокочанная капуста, бобовые, грибы, свежие огурцы и помидоры
пирожные, бисквиты, песочное печенье, кексы, мороженое.
Я на такой возраст малыша, не ела ничего красного и цитрусовые.
все можно
смотря сколько ребенку.
я как только родила только печеные яблоки из фруктов ела. сейчас уже ем все.
Елена Чупеко
Елена Чупеко
24 413
Все кроме тех которые вызывают аллергию. И желательно не импортные.
***раечка*** ********* а подробнее
Помню только про зеленое яблоко)))))))