Беременность и роды

Ну признавайтесь, есть тут идеальные беременные?+

В журнале тут вычитала, как беременным питаться надо. С первых же дней беременности питание должно быть просто идеальным, вода только из бутылок, по минимуму соленого, острого, копченого, сладкого, там еще в процентном соотношении сколько белков, жиров, углеводов в день... Вот я думаю, а есть вообще такие в природе, кто за всю беременность ни глотка алкоголя не сделал, да что там алкоголя - ни разу воду из под крана не пил, ни разу фаст-фуд не откусил, и вообще высчитывал каждый день сколько жиров, углеводов съел???
Татьяна Кипрушева
Татьяна Кипрушева
25 662
Во время половины второй и всю третью беременность я питалась исключительно правильно! Небольшое нарушение режима- и вес рос как на дрожжах (((
Но чтобы считать калории и процентное содержание белков- жиров- углеводов...)))) ) Нет уж, мы по российской привычке- на глазок))))
Натали Иванская
Натали Иванская
90 714
Лучший ответ
Я с детства занимаюсь спортом, правильно питаюсь, алкоголь вообще ни кто в семье не употребляет, поэтому всю беременность правильно питалась, продолжала заниматься спортом и сразу после КС начала заниматься заново спортом.
ВИ
Виктория Ишинкина
70 189
гы... .
Еще про кормящих почитайте, как они должны полноценно отдыхать и жить по щадящему режиму - ухахочитесь.
Анастасия Мишина
Анастасия Мишина
97 609
тут идеальная НЕбеременная! енто я
Рано Османова
Рано Османова
79 583
Тут все идеальные- всё не так делают. И это правильно.
Аягуз Аушимова
Аягуз Аушимова
68 747
Я далеко не идеальна и вес большой набрала, но при этом с начала беременности:

- пью только фильтрованную воду;
- категорически не употребляю алкоголь, черный и зеленый чай, кофе, какао, газированные напитки, шоколад, фаст-фуд, острое, колбасы, печень, копчености.

Вот жареное себе иногда позволяю и сладкое и соленое и сдобу, хотя ничего этого, в общем, нельзя =)
**!!d@nusik !!**
**!!d@nusik !!**
50 743
я почти такая)) , голодная просидела всю беременность, а набрала-стыдно сказать сколько ((, ну мне по состоянию здоровья нельзя вышеперечисленное, а воду мы для питья магазинную берём, а для чая и супа родниковую возим, в кране у нас *опа, в ней даже стирать страшно)
короче, рада бы придаться разврату, а нельзя, а так картошки жареной хочу...
Л)
Людмила )
23 471
Это не про меня точно.
Юлия Швейцова
Юлия Швейцова
19 179
Нет таких, единственное что стараюсь, соленое, жирное не есть - поскольку гипертоник, о алкоголе вообще не говорю, даже не тянет. Высчитать каждый день сколько съедено жиров и углеводов нудно. От сладенького отказаться не могу.
Татьяна Клюкина
Татьяна Клюкина
17 674
Бред!
Не соблюдаю!
Знаю. даже если бы заставляли, не выдержала, я противная когда не так как я хочу..
ЯП
Я Персона Vip А Ты Мальчик Vlip
4 884
я пыталась, один день - все, я не знаю что было бы с моим организмом если хотя бы что-то соблюдала. вот уже 9 месяцев совершенно здоровы оба, я и ребенок, главное действовать не по рекомендациям, а по сердцу. если чувствую что можно- вперед, если сомневаюсь - то не ем. сколько шипучки выпила, сколько конфет, чипсов, пирожков домашних, ух.... правда не пью и не курю и нетратные арбузы не ем, а так же овощи др. и фрукты пока они не вошли в норм ритм, не оч. отравится хочется
КЛ
Каменная Леди
4 209
не представляю, как целых девять месяцев можно прожить на такой "диете", когда вокруг так много соблазнов (даже вода холодная из-под крана - какой соблазн, когда на улице +30!!!
Александра Матвиенко
Александра Матвиенко
3 727
ну невозможно так жить беременной ведь иногда хочется одного потом другого я больше прислушиваюсь к себе и ем что хочу (без фанатизма) да и врач так же советует это наверно в идеале так надо- тогда и жить надо в экологически чистом месте и продукты тоже такие же а Москва сюда не относится. тада и смысла мне кажется нет такой диете. и алкоголь мне врач разрешил несколько бакалов хорошего вина за вссю беременность вреда не принесет но я просто не хочу никакого алкоголя
Ирина Дегтярева
Ирина Дегтярева
3 222
хии я честно говоря пыталась на первых 3 месяцах правельно питаться но после недели плюнула на все и ем как обычно
Наталья Пузанова
Наталья Пузанова
2 941
Это не про меня=)))Ну естественно гадость я всякую не ем, но питаюсь почти как и до беременности
АА
Анютик Анютик
1 679
неее диеты для беременных это не для меня!! ! а как шашлычок, а рыбий балычок???? ну в разумных приделах конечно!
Natella Khmaladze
Natella Khmaladze
1 671
Алкоголь - нет. А вот ела чуть ли не все, что движется)
Гульнар Бисенбаева
Гульнар Бисенбаева
709
неее, не такая, не умею....
Наташа Бардина
Наташа Бардина
659
Я всегда ела, что хотела, но в разумных и умеренных пределах. Вот только за все беременность не выпила ни грамма алкоголя и ни одной таблетки, если голова начинала болеть.
Tanya Goryunova
Tanya Goryunova
474

Похожие вопросы