Что делать? При беременности не лезет в глотку мясо и рыба, тошнит от них. Но ведь их надо есть.

я всю беременность по той же причине на овощах и фруктах просидела)) ) И ничего - здоровый малыш!!

А какой срок? Тошнит обычно первые три месяца, а потом это проходит - так что не страшно.
В любом случае -заставлять себя кушать через силу не надо. Если в крови будет пониженный гемоглобин - врач выпишет железо в капсулах. А белок можно и другими продуктами набрать

Раз тошнит, значит организму это не нужно. Не пытай себя, кушай то, что хочется. Моя врач мне говорила чего ребенку не хватает и с едой не поступает, он из маминых запасов организма все равно вытащит, а родишь восполнишь. Вот

Не вижу проблемы. Не хочешь -не ешь!! ! И еще: хочешь чего-то (напр. портвейна) -съешь/выпей немного и успокойся.

Организм вам сам подскажет что ему надо. Ешьте то, что хочется, но ничем не злоупотребляйте.

А я только рыбу не могла есть. Замени чем то другим, где естьбелок, фосфор, животные жиры.

На кисломолочку налегайте.

зачем? белки можно и от творога получать, сыр, молоко

я наоборот от мяса отказалась, не могу его есть, замени это другими аналогами продуктов

вообще мясо, рыбу, суп и прочее не ела наверно недель до 20.потом перерыв был на 5 недель и опять отвернуло.. .
последние 10 недель я питалась только мороженным (фруктовый лёд) и фруктами объедалась))

Что хочет (беременная ) женщина - того хочет Бог ;)))

У меня так было в первой половине беременности . Сейчас с удовольствием кушаю мясо .

Если не лезет то и не надо насиловать себя.

Одна моя знакомая спасалась мясом кролика. Но ей его привозили из деревни, отборное.

если не хочетя кушать, и не надо в себя пихать это всё!
Значит организму это просто сейчас не требуется)

Эти продукты можно заменить их аналогами, и вообщене хочешь - значит не кушай!

Не хочется - не ешьте. Можно заменить соевыми продуктами, стручковыми. Сколько в мире вегетарианцев!
Главное, мультивитамины принимайте, посоветуйтесь с доктором о том, какие лучше.