Беременность и роды
Что входит в кальций??? Какие именно продукты? Я кроме мяса ничего не ем(((
кальций в молочных продуктах но он очень плохо усваивается. если не хватает кальция, нужно принимать толченую скорлупу яйца, капнув сока лимона. чайную ложку в день. мне посоветовал стоматолог
Кальций есть в твороге и сыре
Людмила Шубная
90 674
Молочные и рыба особенно.
В сыре его больше чем в молоке и твороге! В сыре твердых сортов.
Юля Новосад
50 197
Кисломолочные продукты!
творог
Ким Юлия
25 084
В кисломолчных продуктах, рыба, бобовые, скорлупу яиц можно использовать. . Но я вроде слышала, что на последних неделях лучше кальций не употреблять
Анна Сергеевна
23 440
Кальций в основном только в молочных продуктах - молоко, творог, сыр, кефир и прочее.
Татьяна Еремина
22 210
В мясе белок, а кальций в молочных продуктах.
Наталья Гловацкая
20 142
Все молочные и кисломолочные продукты содержат большое количество кальция.
творог!
Мария пони отлично ответила. ЧТО ВХОДИТ В КАЛЬЦИЙ!! ! это ж надо такой вопрос задать!!!! а в железо что входит?
кисло- молочные. молочные. рыба. а лучше пей кальций Д3 НИКОМЕД. ТОЛЬКО ПО РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА. не всем его можно.
в кальций ничего не входит и не выходит!!
Катя Балакирева
1 605
В твердом сыре больше, чем в твороге и молоке, самое большое количество в кунжуте, также много в рыбе (сардина особенно) , капусте, миндале
Ольга Суняйкина
377
Если не хватает цальция, нужно витамины попить, или кальций сам по себе, кальций, содержащийся в продуктах усваивается плохо без витамина D. Так что, если кушать скорлупу яиц придется чаще бывать на солнце, иначе не будет пользы.
Похожие вопросы
- у кого есть такие дети которые едят только молочные продукты а от мяса и овощей отказываються
- А это нормально что ребёнок в 6 месяцев ест каждые 2 часа? Только когда мясо даю, не ест 3,5 часа...
- А токсикоз бывает на определённые продукты или вообще на всё, что ешь... Если рвёт от определённых продуктов, это
- Подскажите! Мой МЧ вегетарианец(мясо совршенно не ест) пытаемся зачать ребенка 5месяцев,ничего не получается!
- 23 неделя. гемоглобин в крови немного ниже нормы. что еще можно есть кроме мяса, чтоб его повысить??
- Что нельзя кушать при ГВ? Какие именно продукты? там курочку жареную можно? или шашлык?
- дочь ничего кроме груди ничего не ест? попытке накормитт ее орет,насильно все выполевыввет и истерит?? ей уже 1,5 года
- дочь ничего кроме груди ничего не ест? впихиваю ей насильно ,все выплевывает и истерит??
- за последний 7 мес ребенок не набралл ни грамма! в весе теряем 700 грамм! кроме груди ничего не ест- не хочет вот и как
- что выбрать в качестве источника кальция во время беременности? в каких продуктах его много (кроме творога-не люблю)