Полезна ли хурма беременным во втором триместре и чем?

Хурма богата железом, поэтому просто необходима женщинам. Известно, что каждый месяц женский организм теряет около 30 мг. железа. Фрукт позволяет восполнить его дефицит и предотвращает развитие анемии; помогает при нарушениях менструального цикла, связанных с недостатком железа. Благодаря её полезным свойствам хурму рекомендуется употреблять при беременности. Она удовлетворит потребность организма не только в железе, но и в кальции, необходимом для формирования костной ткани ребёнка. А ещё - потребность в сладком, которую испытывают многие будущие мамы.

Несмотря на всю пользу, некоторым людям к хурме нужно относиться с осторожностью. Так, больным сахарным диабетом не стоит увлекаться ей из-за большого количества в составе глюкозы и сахаров. Также нужно соблюдать умеренность в поедании хурмы тем, кто страдает запорами или перенёс операции на желудке или кишечнике. Танин, придающий терпкий вкус плодам хурмы, обладает закрепляющим действием.

не знаю полезна или нет, но я её ем)

все свежее полезно особенно фрукты.. кушайте только с удовольствием.. приятного аппетита..

Хурма- оооочень полезна! Поддерживаю Катю! А ещё в туалет хорошо потом ходить)))

ответ один: если хочется-ешь!! ! вреда точно не будет. а море удовольствия и пользы!!!

хурма беременным не особо рекомендованна

она не полезна даже не беременым, точне полезна ровно на столько нколько может быть полезен неизвестный продукт приготовленный неизвестно как и кем, но если хочеться-желание закон, тм более желания беременной

maria maslova
Кто Вам такую чушь сказал??? ?

Девушка кушайте на здоровье!!!!