врач говорит что у меня белок 64,а должен быть минимум 72.что это значит? беременность 31 неделя.как повысить его?

Яйца повышают белок быстрее всего.

Мне приходилось есть по три яйца в день, и мясную пищу без углеводов.
Кстати, чтобы рожать нужны много сил!

так что кушайте - изо всех сил.

не забудьте, что роды дело не быстрое и могут растянуться на много часов, так что когда направитесь рожать в больницу захватите с собой шоколадку и белковой еды - например цыпленка.

Был в моей жизни случай: приехала первородка, которую на диете держали - якобы плод раскормит и рожать будет трудно, в больницу .. мучается, а родить не может ..(ей второпях ничего из съестного с собой не дали) ,
она бедненькая вдруг плакать начала (врачи думали неженка какая) , а она мне шепотом говорит - кушать хочу !!!

так что мы с ней курочку разделили, как поела - повеселела и через час благополучно родила раскрасавицу дочку.

Вы не что не перепутали девушка белок это 33 уже страшно а 64 опасно для жизни а в норме белка вообще не должно быть !!!

Если ЭТО анализ мочи.. . То срочно в больницу!

Это ничего страшного, просто прибавь белка в рационе, но тоже не переусердствуй.

вообще не помнб такого показателя, вроде это так недавно было.. . замечательное время было...

Ешьте мясо с овощами! Не в коем случае не с крупами! А именно с овощами, тушеными сырыми или вареными. Ешьте яйца, рыбу и т. д....

Лариса Абдуллина это ж в крови наверно, а не в моче

Кушай вареные яица

а врач ничего не сказал по этому поводу? если было бы что-то не так, скорей всего вам бы назначили препарат нужный для повышения белка.

налегай на белковую пищу, отварная говядина, рыбка, творог