девочки, а вы на какой день диеты срываетесь?

я вот второй месяц сижу, медленно, но верно иду к своей цели.. . причем не голодная, и ем даже в 12 ночи.. . но не всем она подходит.

Похудеть захочешь - не сорвёшься. Да и потом. зачем сидеть на диетах? Можно просто исключить из рациона жареное, жирное, мучное, сладкое, копчёное, колбасу и хлеб и не жрать после шести. И вес сам будет уходить.

я то! ? на первый!)))))))))) по этому если худею то по собственно выведенному методу=))))

PS! а -60 то не диета, а система питания. тож кстати не плохая .

Если сажусь - вообще не срываюсь. Кстати, знаю диету, при которой, хоть жареную картошку, хоть торт можно есть сколько хочешь и худеть :))

если задамся целью держусь до нужной даты: ) а если "ну с понедельника разгрузочные дни" - то эти мысли улетучиваются как только сильно есть захочу:))

У меня третья неделя, сама хочууу слона сьесть!

Я сидела на диетах не с целью похудеть, а после операции, на последних месяцах беременности и когда грудью кормила, поэтому сорваться не имела права. Худела быстро, а потом когда можно было есть все, начинала это делать постепенно. Сила воли у меня!

За день до её начала)

когда к родителям в гости приезжаю:))))

у меня в воскресенье последний день четырех недельной диеты будет, а я сегодня взяла и съела жаренный кабачек, собралась уже 2 пальца в рот, мама отговорила, да и сама не могу, не реагирую на 2 пальца.... решила сделать вид. что приснился мне этот кабачек, и больше не нарушать, и кушать все по графику до воскресенья, обидно что диета строгая и малейшее отклонение-начинать все заново с первой недели....

если садилась на диету то вседа на жесткую первый раз месяц продержалась, второй раз 5 дней еле еле

ни на какой. я себя диетами не утруждаю.

недели 2 не больше, а мне бы месяца 2 продержаться (((

я на диетах не сижу, я и так прекрасно выгляжу

диета - это стрес для организма (!!!)
не на диетах сидеть надо, а найти подходящуюю систему питания руководствуясь которой нужно всю жизнь. Это не значит что кроме овсянки и воды нельзя ничего есть - любая правельная система питания имеет в себе и сладкое и кислое и горькое и очень вкусное. самое главное правило нужно правельно входить и выходить из "диетического" приема пищи
не сидите на диетах, не портите желудок себе и нервы окружающим

на первый))))) , правда один раз 4 дня на огурцах просидела -7 кг, 4 навсегда)))

а я всегда до конца держусь, и потом с-р-ы-в-а-ю-с-ь