Девочки как убрать животик после родов. Диету не предлагать.

Диету не предлагать ПОЧЕМУ? У вас нет лишнего веса ни грамма, а просто живот-фартук? )))
Ну если так, то в спортзал и еще раз в спортзал, грамотного тренера, и будет Вам живот НЕ фартук )

Спортом заниматься... только если жрать всё подряд маловато эффекта от занятий будет... так что спорт + диета самое оно....

Качать пресс! обруч крутить.

а спорт предлагать? пресс качать надо... .

зарядка, больше двигатся.

берёшь мёд и горчицу, смешиваешь, намазываешь на проблемную зону (живот, ляшечки) и оборачиваешь это пищевой плёнкой, чтоб не растекалось и сверху, чем-нибудь тёплым ещё обернуть-и так на всю ночь! через пару дней уже результат увидишь!!!! чесслово!

сразу! как родила перетянуться бандажем или поясом для похудения.

у меня он сам подтянулся, хоть и набрала за беременность не мало-23 кг.
диета и только диета.... спорт мне не очень помог, хоть и очень трудно давалось зимой в 7 утра с тёпленькой постельки встовать и как идиотка бегать по пол часа.... пока не перестала есть в 2 раза меньше ничего и никуда не ушло...

Двигайся больше, дольше корми грудью, и воспользуйся послеродовым бандажем..

Подтягивать надо поясом..

я ничего не делала, все вернулось само в прежнее состояние

Бодифлекс попробуйте (дыхательная гимнастика) .
Ещё есть восстановительный комплекс Синди Кроуфорд.
Поройтесь в инете.

У меня как-то сам подтянулся

Что у меня, что у подруг - в более менее приличную форму пришел только через год. Время надо. Конечно, у всех по разному, но у большинства кожа лишняя всё равно остаётся.

если только родила- до 5 месяцев эффективны бандаж или утягивающие живот трусы, в интернете есть много специальных комплексов после родов.

носила пояс типа Вулкан, с эффектом сауны

Лишний вес мне мешал полноценно жить и работать. Чего только я не перепробовала! Кефирная, кремлевская, низкокалорийная, безуглеводная, белковая, ни одна из диет не помогла, как и всевозможные чаи для похудения. К тому же все эти диеты отрицательно влияли на мое самочувствие и настроение. Постоянно хотелось есть. Я стала раздражительной, вспыльчивой. Мне было нужно действительно эффективный, безопасный и быстрый метод похудеть не меняя при этом образ жизни. Выручила меня моя подруга, узнав о моей проблеме она позвонила мне и предложила заказать препарат посмотреть можно здесь Я не особенно верила во всякие там чудодейственные средства, я уже столько перепробовала и все тщетно, но чтобы не обижать свою подругу, вежливо согласилась. Через несколько дней пришла посылка. Я внимательно изучила инструкцию, инструкцию и конечно же побочные действия. Но как оказалось таким эффективным препаратом очень легко пользоваться. И вот я решила попробовать, принимала два раза в день за полчаса до еды. Даже для меня, лентяйки, это оказалось проще простого. И самое главное, самое приятное ни на каких диетах сидеть не нужно. Попробовав этот препарат на себе в течение недели я заказала себе еще одну упаковку. Благо, как оказалось, никаких противопоказаний и побочных эффектов он не имеет и могу его безбоязненно принимать. Всего две недели, а эффект как от операции! Через неделю весы показали снижение веса на 7 кг! Я ахнула! До этого моим достижением было 6 кг на низкокалорийной диете за месяц. С энтузиазмом я стала использовать этот блокатор калорий вот он здесь ◁ Вторая неделя и еще 8 кг! Я молодела буквально на глазах! Третья неделя – еще минус 8 кг! Итоговый результат просто супер! И это притом, что привычный ритм жизни я не меняла. То есть постоянная суета, постоянные непредвиденные обстоятельства, нервы, перекусы на бегу. Препарат не дорогой, и это очень обрадовало. заказывали здесь http://health.ru