Как убрать животик после родов?

Пресс качать.

Хоошо помогают процедуры LPG, если это дорого. то купи "Душ Алксеева" по проблемным зонам. очень хорошо убирает.

упорство и труд все перетрут

Ложись на спинку и делай велосипед, только ноги высоко не задирай и чем чаще, тем лучше.

утягиваться специальным послеродовым поясом, заниматься спортом, но мне и спорт был не нужен, дома дел хватало, так что я быстро в норму вошла, даже более того) , ну и диета, только если грудью ребеночка не кормите уже

после первого ребенка чсерез месяц я была в норме, а вот после второго +5кг, тоже переживаю, хочу на аэробику пойти

http://netzor.org/excluzive/12569-ploskijj-zhivot-kompleks-uprazhnenijj.html
Купите этот диск. И делайте упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ.
Это ОЧЕНЬ тяжело. Но уже через месяц живот будет в норме.
Ещё раз повторюсь-КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!!
Знаю на собственном опыте. И знакомые у меня многие этот диск брали.

Животик будет самостоятельно уменьшаться в течение месяца после родов. Соответственно, носите послеродовой бандаж. А дальше - качайте пресс.
В течение года мышцы живота придут в норму.
Кроме физических упражнений и вас самой никто не поможет.
Здесь очень важна сила-воли ))))

Меня тоже это волнует, я собираюсь приобрести послеродовой бандаж. Надеюсь, что поможет.. . и буду по возможности заниматься физкультурой...

пресс, обруч все что угодно, главное регулярность

пресс или походить в спортзал

крутить обруч, занематься спортом, а после что бы закрепить результат нужно качать мышцы слегка!

Если ребеночек грудью не кормится, самый эффективный способ озонотерапия. На себе пробовала. А вообще гормональные изменения происходят в течении всего первого года жизни. Вам сколько?