девченки признавайтесь....как убрать животик

Одним качанием пресса не обойтись, надо ноги поднимать медленно в положении лежа, цифры ногами рисовать- тоже мышцы живота, но другие))

Качать пресс, крутить хулахуп, бегать, плавать.

мышцу качать. это уже у вас отдельный "организм". его похудением не уберешь

занимайся ребенком, ГУЛЯЙ пешком побольше.. . за едой последи, лишнего не ешь? к году сам должен втянутся как был.. . пока тебе еще и рановат :)
-
насчет пеших прогулок на полном серьезе. мужу в свое время даже в качалке тренер сказал. . мышцы мышцами, а жирок жирком. . надо бегать, ходить, на лыжах кататься. . тогда уйдет.

А я вот не замарачиваюсь, животик есть и ничего.
Похудею потом))))))

как же вы без живота восточные танцы перед мужем исполнять будете?

как похудела?? ? ну-ка признавайся! а то я тоже хочу...

не знаю. Сам ушел. из роддома вышла худее, чем была. потом качала пресс, но просто для тонуса.

качай пресс)))) я за месяц ежедневного упражнения вернула плоский животик

нужно почаще на животе спать и пресс качать, также послеродовой пояс носить можно!

Ну так похудеете, вас турк разлюбит, мусульмане любят девушек в теле, чтобы и грудь и попа!

вот третьего родим и буду животом заниматься. А то сейчас уберется, а потом опять придется что-то делать.

прес качай. хоть по 10 раз в три подхода

Качай пресс, упражнения для талии делай.