Как справиться с запором во время беременности

Свекла вареная, чернослив.... тока не много а то потом из одной крайности в другую хе хе

кушайте яблок побольше

так 1.5кг это немного же. они туда сюда прыгают. кефир пей! если можешь конечно

побольше овощей.. я ела вареную свеклу с подсолнечным маслом, морковную запеканку, тыквенный суп и компот не сладкий из кураги и чернослива.

Свечки глицериновые не пробывали? Помогают!

Есть такой растительный препарат Каскара Сограда, он разрешен беременным при запорах, ссылку кину вам на страничку

Свечи глицерин

А раньше с вами запоры случались?
Что вы делали чтобы избавиться от них?
Многим помогают чернослив и курага, кто-то пьет коктейль молочный с бананами, я сама знаю что на меня послабляюще влияет растворимый кофе типа Максим, а еще свежие груши.... Еще знаю что пьют свекольный сок (только не пугайтесь, от него кал тоже окрашивается) , укропная водичка, огурцы... .
А еще сходите в женскую консультацию, там врачи для чего сидят?))))

по утрам на тощак, чайную ложку любого растительного масла

Водичку побольше пейте

пейте Хилак форте. очень помагаеть. сама принимала 2 раза в день по 40 капель.

чай с молоком

можно попробовать свеклу или чернослив

это все настолько индивидуально. я вот тоже сразу стала поправляться. а кто то всю беременность стройняшками ходят. а
я компотом из кураги спасалась.

Я кефир пила, и меня быстро спасало.