Доргие мамочки, удалось ли вам похудеть после родов и каким образом (желательно из личного опыта)?

Найдите в сети книжку "Сделаем из тушки фигурку" просто супер методика и для кормящих подходит.

Удалось... мне очень помогает диета-"меньше жрать"....

не объедаться! это раз. моя мама могла за раз батон порезать на бутерброды и съесть это все с чаем со сгущенкой, итог: лишних 20 кг!
заниматься гимнастикой. с ребенком! это два! и ему полезно и вам ( ну активненько можно месяцев с шести)
ходить по лестнице с коляской! пешком! это три! жесть, конечно, но помогаааааееееет!
еще моя мама сразу после родов впихнула меня в пояс "вулкан". в аптеке стоит 300 рэ. за месяц живот стал снова плоский и красивый!
короче, я через год после родов весила снова, как и до, даже на пару кг меньше

Само как то похуделась. я даже худее стала, чем до беремености

Из личного опыта, поправилась за беременность на 34кг. Сидела на раздельном питании, на гречневой диете, на без солевой. За три с половиной года сбросила 40кг. Сейчас диета у меня очень проста, меньше жру или вообще ни чего не ем!)) ) Ну и регулярные занятие спортом, вечером, ночью и по утрам!)))

я худею сама по мере нагрузки с ребенком.... а так как особо рацион уменьшить не получаеться потому что кормлю грудью, ем много, но слава богу не поправляюсь,