Как увеличить лактацию? лактогон, апилак, мд - мил мама - не помогаю уже как месяца 2.=(

Повышению лактации способствуют:
бульоны и супы; крупяные каши;
овощи (морковь, лук, редька, тыква) и фрукты;
травяные чаи; соки и напитки;
кисломолочные продукты;
салат-латук и другая зелень; арбузы.

Препараты: млекоин, апилак, чаи на травах для кормящих.
Жидкость: вода не менее 2литров в сутки
Частые прикладывания к груди ребенка, отдых и прогулки на улице.

Мне очень рекомендуют купить хороший дорогой молокоотсос. Но на практике, не могу сказать сама, поможет он или нет. Но для установки нормальной лактации его применяют.

Кормление малыша по требованию, чаек с молочком

Пейте теплый черный чай с молоком и ешьте по 4 грецких орешка в день

перестать пить всякое фуфло и успокоится пить чай с молоком или сгущенкой

Только чаще прикладывать и обязательно кормить 2-3 раза с 3 до 8 утра.

чаще прикладывайте ребенка к груди. Еще я пила отвар крапивы. Гадость редкая, но вроде помогло

мне никакие препараты не помогали, купите ХОРОШИЙ молокоотсос, тк сцеживать руками труднее и дольше. прикладывайте ребеночка к груди как можно чаще

Больше пейте (особенно горячее) . орехи, мед, сгущ. молоко (но не переборщите) . Пробуйте дополнительно сцеживать. Чаще прикладывайте.

Много пить, не нервничать, часто прикладывать к груди, и обязательно - совместный сон с малышом

Хорошо помогает фенхелевый чай, и частое прикладывание к груди

по чаще к груди говорят прикладывать, я пью чай hipp - но толку....

а вы уверенны что ребёнку не хватает?
мне вот казалось что не хватает, тем более одна грудь наливалась хорошо, а другая нет.
показала врачу - засмеялся и успокоил, сказал что всё е нормально и зря переживаю))) ) аж легче на стало.
но слежу все равно - пью компот из сухих яблок, чай со сгущенкой, зеленый чай, ем халву и орехи

Попробуйте чаще кормить и чай Хипп для увеличения лактации