сводит ноги во сне

Тоже мышцы сводит, особенно под утро, врач выписала мне дополнительно к витаминам для беременных магний в6 и кальций д3, толку не заметила, помогает если сводить начинает с силой ставлю ногу на пятку. прям лёжа. практически сразу отпускает. Если не хотите витамины, очень много кальция в кунжутных семечках, больше чем в других продуктах, можно салаты добавлять, в любую пищу

Не хватает магния! Попейте Магнерот, как раз смотрела инструкцию, а вот отзывы с форума :Девочки, кто принимал Магнерот?
Юля, Россия, Санкт-Петербург

Юля Лера, 1 год 8 месяцев 18-ая неделя

9:34, 7 июля 2009 г.

Хочу спросить сколько по длительности принимали и повторяли ли прием потом?

Kомментарии
Оля, Россия, Брянск

Оля

9:43, 7 июля 2009 г.

я пью с мая месяца. мне после наложения шва на шейку матки прописали. Я пью курсами. Три недели по 1 таблетке утром и вечером, потом три недели перерыв, А потом опять три недели, три - перерыв и так до самого конца беременности. курантил пью по той же схеме. Кстати Магнерот очень хорошо помогает от судорог. вот вчера забыла вечером выпить - ночью ноги сводило. Таблетки безвредные. Это как витамины - нагольный магний, который нам необходим

кальцемин врач должен прописать.

от беременности, приучайтесь сразу носок на себя тянуть) ) у меня автоматом уже сквозьсон получается )) в кальции недостатка 100% нет, витамины пью, ногти/волосы замечательные. . моя врач сказала это нормально для беременных, родишь, пройдет. . в принципе так и было в первый раз :)

у меня это было до конца срока. Спасало только положение вверх ногами на стену .Так и засыпала, потом переворачивалась. Говорят это от недостатка кальция-пила 2нед. -не помогло.

глюконат кальция нужно поесть. из последних мне помогал элевит - каждый день пью - сплю отлично, дня 2 не пью - обязательно судороги

недостаток КАЛЬЦИЯ!!!

недостаток калия, кушай бананы

у меня тоже такое бывает, при чем сводит только одну ногу. думаю проблема неврологическая. могу посоветовать одно - когда сведет нужно потянуть за большой палец не вперед а на себя, тогда все быстро проходит. научили после того как чуть не утонул, в реке на глубине ногу свело...

Да меня достало это при беременности! Почти каждую ночь было. А вот хрен знает чё такое! Да больно так жееесть (( Тоже как у вас срок был, началось...

Это мне знакомо, тоже во время беременности было.. . Массаж муж делал, как родила, все прекратилось!

после родов пройдёт