Почему во сне при потягивании сводит ноги? то одну, то другую? Беременность 31 неделя.

Да бывает, научилась менять положение, чтобы сразу отпускало. А по поводу кальция - у меня отличный показатель по анализу, все равно иногда сводит, чаще, утром при протягивании после сна. Уже когда тянусь, носок не вытягиваю, а наоборот на себя тяну. Так не сводит.

Да, всё дело в кальции. Я как стала его пить, так сразу всё прошло.

Когда я лежала на сохранении, то нам говорили врачи, что это нехватка калия, а не кальция. Назначали диету, богатую калием: сухофрукты, бананы, печеный картофель, ну и врач ЛФК еще приходил, упражнения для профилактики ночных судорог показывал. Погуглите, может есть в инете.

не хватка кальция и магния, купите комплекс витаминов и минералов и пропейте, иначе сразу после родов пойдете сначала к зубному, потом к терапевту.

Это бывает. Чтобы снять судорогу, возьми себя за большой палец ноги и мягко потяни его на себя

Кальция не хватает. Надо попить

блин когда родишь ноги будет сводить напряжение сказывается

у меня было пару раз, не постоянно. ниче страшного

Пейте кальций. Мне очень помогло.
(пила кальций Д3 никомед по 2 табл в день - 10 дней, потом 10 дней перерыв).

это кальция не хватает. частая проблема беременных. я со временем как то привыкла в определённую сторону ногу поворачивать

У меня такое было за 2 недели до родов. Только еще и ягодицы сводило)) ) Врачи ничего толком не сказали. Ближе к родам все прошло, ну или я просто уже внимание не обращала, так как другая боль все затмила)

это не только у беременных бывает
обычная судорога мышц

обратитесь к врачу и сдайте кровь! вам как раз ещё раз все сейчас проходить надо)