У беременной есть лишний вес. Почему, когда речь заходит о диетах во время беременности, многие рассуждают по старинке?

Я ем всё, кроме острого, солёного, жареного, просто не хочется и не ем хлебо - булочные изделия и пирожные, которые так любила до беременности, к 30 неделям набрала всего 2 кг. очень похудели бёдра и ляшки

Я полная всю жизнь. За первую беременность набирала 6 кг, за вторую - 4,5. Я тряслась над каждым граммом. Прибавляется в основном вода. Полные склонны к отекам. Поэтому если вы контролируете жестко кол-во выпиваемой жидкости, прибавки веса не будет.
А от жареного изжога замучает, лучше от него отказаться вовсе.

А у меня была другая диета. По мед. показаниям я должна была в неделю 1 кг набирать!

А Вы не слушайте " многих рассуждающих по старинке", если поговорить с врачом она как раз таки диету и прописывает.. .
У меня так было. Запретов мне в еде понаписала... чтоб вес быстро не прибавлялся...

вот именно - рациональное, здоровое, сбалансированное
просто многих пугает слово диета, считается что под этим подразумевается отказ от еды, какое-то ущемление себя в питании, голодание в конце-концов. т. е. то, что может привести к нехватке питательных веществ
а то, что диета - это совокупность правил употребления пищи, об этом никто не задумывается

конечно, беременным нужен правильный режим питания, а не "есть за двоих", ожирение в любом случае вредно, тем более когда матка кишечник передавливает

Для беременных лучше не диета, а разгрузочные дни. Конечно, здоровое питание лучше, кто же спорит? Оно и небеременным полезно)

При чем тут диета и жареная или паровая котлета? Котлета уже не диета. А как она приготовлена это другое дело. Я сомневаюсь, чтобы раньше беременым советовали есть жареную, жирную пищу.

диета для беременных - здоровое питание. Кто привык в себя запихивать лишние калории - это их дело. Пусть кормятся чем хотят.

Паровая котлета это не диета... а жареную, острую, соленую пищу не желательно беременным! мне вообще сказали худеть можно и нужно, но у меня лишний вес есть. белковая диета самое оно!

Нет от паровой котлеты естественно пользы больше будет, и если это ваш образ жизни и питание по жизни, то пожалуйста, это несомненно лучше, просто разгрузку еще делать нужно, я на яблоках сидела раз в неделю (хотя меня и это не спасло)

по мне так когда ещё кроме беременности можно позволить себе столько вкуснотей? !
во время беременности не хочется думать о диете, да и когда работаешь, учишься не до паровых котлеток.

Я уже доголодалась.. 32 недели, а ноги не несут, гемоглобин упал резко, слёзы душат, состояние такое просто на стену залезть хочется, да вес я не набрала к счастью как хотел доктор, но и жить в таком состоянии невыносимо. Так что ешьте наздоровье.

У многих слово диета ассоциируется с ограничниями не столько в каллориях, сколько в колличстве еды. От неграмотности это, от дрему4ести-в этом вы правы. Вы таких людей не слушйте и кушайте свои паровые котлетки на здоровье!!!

Это действительно мнение из бабушкиного сундука )))))))
Давно уж доказано, что есть надо не за двоих, а правильно и сбалансированно питаться. И разнообразно

Это не диета, это образ жизни, культура питания, я не могу смотреть на беременных которые едят все что видят, пироги в прикуску с конфетами, картошку с салом, а потом ноют что не могут похудеть. А то что вы говорите - абсолютно правильно, но все это понимают, для многих это вообще из мира фантастики

я во время беременности стала есть меньше ...но чаще. и конечно хорошо здоровое питание. и можешь кушать то что считаешь полезным для вас. про то что ешь за двоих -порой нападает дикий жор, ничем не сбиваемый.

главное чтобы вы не голодали. меня как врачи увидели сразу на бессолевую сажали. мол лишний вес тяжело ходить будет. я их послала, тут токсикоз замучал а я еще буду всякую гадость есть. пока к счастью только 1 кг набрала за 6 мес беременности

Во время беременности надо именно сбалансированно питаться, а не стараться похудеть. Ведь вес беременной женщины, который она набирает, эт не 10-15 кг жира, а еще и вес ребенка, вод, крови и т. д. Ну я вообще за двоих не ем, питаюсь практически как обычно, благо мне ничего доктор не запрещал:)

Просто многие люди воспринимают диету, как голодание. Я, пока носила своего сыночка, тоже соблюдала диету: не ела белый хлеб, с утра варила каши, отказывалась от жареной и жирной пищи. Употребляла побольше овощей, фруктов . вот и все.

Эт-точно! Меня моя свекровь замучила! Жуть как хочет внука, и постоянно твердит мне что я НИЧЕГО не ем, поэтому мы еще не сделали ее бабушкой. (она еще не знает что, мы уже в пузике развиваемся ;) а, то она всем растрезвонит )))
И объяснить ей что, от бутерброда с жирной колбасой никто здоровей не становился, и что творог, свежие фрукты и овощи, рыба и отварное мясо это тоже ЕДА, ну просто невозможно. Вот ничего не ем и все тут!

Но сейчас это на уровне обывателей только. Врачи наоборот даже могут сильно ругаться и топать ногами на барышень сидящих на мороженах, тортах и пирожинах. Сколько проблем при родах это может принести женщине, а врачам это расхлебывать.

Ну ешьте, нам то что?:)