Почему считается .. что беременным и кормящим.. надо кушать над за двоих???

Но только не надо забывать, что тот второй очень-преочень маленький... и ему нужны не тонны еды, а полезная и качественная пища, богатая витаминами... в количестве, незначительно превышающем норму для небеременных . А то некоторые будущие мамочки жрут ( извините за выражение) так, как будто вынашивают 3 здоровых мужиков, а не одного малыша... И потом переживают из-за пары-тройки десятков лишних килограмм.)))

бред все. если не хотите стать бочкой и ребенка раскормить, то ешьте как ели раньше, без фанатизма. просто в рацион больше овощей и фруктов и гуляйте чаще.

Считалось, считалось! Нашими бабушками и мамами преимущественно. Сейчас уже всем давно известно, что главное не колличество, а качество!!!

потому что один организм на двоих. то что съедаешь за себя забирает ребенок и тебе не чего не остается. знаешь сколько таких кто в беременность набрал все голиш 3-5 кг. . а если еще с этих кг минус воды- ребенок- плацента= что мама сама в минусе а кому нужна больная мать?

??я ела столько, на сколько у меня аппетита хватало. пила много - это да, потому что для молока нужно, чтобы жидкости было достаточно.

это просто выражаються так.. на самом деле сколько хочеться столько и кушаеться

лучше спроси, сколько беременным за компьютером сидеть можно

Потому что жрать охота, как за десятерых (((

не знаю, но это бред. нужно питаться разнообразно!

нет нив коем случае надо есть столько сколько хочется лишний вес вреден!

Я ела столько, сколько мне хотелось, не больше.

один из многочисленных глупых стереотипов

На самом деле надо. не ЗА двоих, а ДЛЯ двоих!

Наоборот говорят: ешь столько, сколько хочется! А за двоих - это много как-то)

Так как ребенок питается через тебя но можно есть за 2 не за один присест. И пить по больше теплого молока.