кто не качал пресс или давно не качал - до берем, и мало занимался спортом - КАК РОДИЛИ? ОРГАНИЗМ ВЫДЕРЖАЛ?

очень сложно было тужиться, врачам пришлось выдавливать малыша

Я и спортом не занималась и пресс не качала, родила легко.
Не вижу связи между родами и занятием спортом.

Ваще спортом не занималась. Родила троих, первого стандартно, следующих очень и очень легко. Без разрывов и растяжек. Пресс тут ни при чем.

С прессом наоборот сложнее рожать. Мне ребенка выдавливали. так как внутренние мышцы не давали ему легко выйти и врач одновременно кричал: Расслабься и тужься.. . А я просила определится))))

Че то бред какой то

Не вижу связи, если честно между прессом и родами ...

не качала пресс вообще никогда (ну только на уроках физ-ры в школе) ,
ну и спортом шибко не увлекалась.
родила отлично, организм выдержал.

нет связи! я ходила на гимнастику для беременных. много ходила пешком. даже схватки старалась на ногах переносить. рожать было тяжело, долго, порезали - зашили.

Помню мне подружка написала, когда с рождением сына поздравляла - Помнишь, Юлька, ты в школе пресс лучше всех качала и мне говорила - качай пресс, Анька, рожать легче будешь!))) Собственно, качала время от времени, но не переусердствовала) Родила сама, хотя хотели уже резать (((

выдержал и без пресса)))

Да при чем тут спорт? Я вообще спортом в жизни не занималась... в школе, колледже было освобождение. И потом тем более по фиг на этот спорт. И ничего родила сама без проблем быстро и не порвавшись! Зато соседка какой то там мастер спорта по легкой атлетике и еле родила еще и разорвалась от пупка до спины!! ! Вообще не вижу связи!! ! Надо, чтобы врачи были грамотные и чтобы роженица слушала их. Так что спортсменки НИЧЕМ не отличаются от обычных девушек. И вообще при чем тут пресс? Вы что им рожаете? Вообще то другим местом!!!

я буду идти на фитнес для беременных, а так дома пассивный образ жизни веду.

Что бы не было разрывов при родах - мышцы промежности должны быть эластичными.... Думаю, занятия что то типа йоги или пилатеса вам бы реально помогли.... А пресс, правда, ни при чем....

Мать моя никакого пресса не качала, родила в 36 лет. Родила нормально, никто не помер (включая врача).

родила я хорошо, организм справился прекрасно... но есть но ...растяжек, на весь живот (мама говорит что это именно из-за пресса) воть так (((

А что, состояние организма зависит от пресса?
Не было никаких проблем.

пресс-на пятёрку подготовила, но не проверила. мой животик выдержал кс