у кого тут роды ПРОСТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО ПРОШЛИ? скажите, как вы думает, почему? наследственное, или готовились как то? может

Подготовка-однозначно. Я в первых родах тоже всё делала неправильно. За то потом выработала для себя настоящую стратегию и тактику. 1)В родах самое главное-умение сосредоточиться и расслабиться; 2)Воображение-не последняя вещь в схватках и потугах. Например, во время схваток ты вся в себе, в своём мире, лежишь на пляже с тёплым песочком, волны набегают на берег и омывают тебя тёплой водой... или Ты-распускающийся цветок, ты раскрываешься навстречу лучам восходящего солнца... Ну это всё индивидуально конечно, но образ РАСКРЫТИЯ ЦВЕТКА помог очень многим женщинам. В третьих родах у меня так шейка раскрылась за 1 час с 4 до 8 см, почти безболезненно, в четвёртых за тот же час с 4 до 10см. 3)общение с ребёнком. Я просила ребёночка мне помочь, говорила о любви, звала к себе, представляла как возьму его на ручки, прижму к себе, приложу к груди. 4)О потугах. Правильно тужиться, значит уметь расслабить нижнюю часть туловища во время потуги, расслабить бёдра, всё внутри. Когда идёт позыв на низ, ты буквально чувствуешь голову ребёнка, давящую на таз, наступает такой момент, когда. такое ощущение, что тебя режут или тебя сейчас вывернет наизнанку, рефлекторно мышцы в этот момент сжимаются от страха. Надо уметь краем оставшегося сознания отдаться на волю природе и расслабить мышцы, пусть несёт по воле волн. Это не трудно, если избавиться от страха и жалости к себе. Просто надо подойти к родам как к работе. К священной работе. Потому что это труд, как физический, так и душевный. Ну и конечно лично мне в родах очень помогала молитва "в родах помошница".

М Ну что тебе сказать, легла на кушетку, потужилась и родила.. . Во что тут ответишь...; -)

У меня все трое родов прошли очень легко. У мамы и бабушки по материской линии - тоже легкие роды были (наследственное, может быть) , я занималась танцами (приобретенное, хорошая физическая подготовка) , до родов мы не прекращали занятия сексом (тоже, думаю, важный фактор) и слушалась врачей. На курсы не ходила.

Если говорить о разрывах, то спасибо моей акушрке... все обошлось хорошо.. .
А если говорить о времени.. то да-это было долго, почему так, наверное физиология.. .

Когда были потуги уже.. я тоже немогла врубится как... а когда врубилась-родила)))))

тужилась не вовремя правильнее сказать, а не неправильно)).. . акушерка хреновая у вас была или вы ее не слушали
у меня все трое родов были легкие.... и наследственное . у нас в роду женщины все легко рожают, ну, и врачей, конечно, слушала, что говорили
никакие курсы не нужны. . фигня все это

я не боялась, может по этому. знала всё что со мной происходит

У подруги все трое родов прошли достаточно легко - третьи так вообще часа за два отстрелялась, несмотря на 4,6 кило младенца. На курсы она не ходила.
Имхо, это от собственного настроя и состояния здоровья зависит, а так же от того, правильно ли слушает роженица врачей.

я думаю, что в основном наследственное конечно, но еще очень важно было дышать правильно.
у меня за пару месяцев до моих родов рожала кошка, и я смотрела как она дышала и на своих родах пыталась дышать как она.
акушерка удивилась и похвалила, где это мол Вас готовили (курсов никаких не было)

потому что с эпидуралкой рожала

рожала легко, хрен его знает почему)) ) а тужилась пару раз неправильно-все виски в красных точках были

Что беременность, что роды прошли просто УДАЧНО, сама этого не ожидала, внимание врачей! Рожала и наблюдалась платно!! !
Беременность пробегала, а роды были минутные!!!

мама рожала в сто раз хуже и тяжелее
как настроишся. так и пойдет, плюс эпидуралка

Думаю, наследственное. На курсы только по уходу за новорожденным ходила. Акушерка вообще не помогала, я от нее ни слова не услышала за весь процесс.

проснулась в 3:35, в 4:00 сынок закричал (чуть в лифте не родила, потом вся больница с меня угорала))). проспала схватки (низкий болевой порог). без порывов. спасибо генам-мама нас сестрой также рожала.