Беременность и роды

А бывает такое? Что после родов женщина резко худеет, возвращает былую форму...

а потом заканчивает ГВ или просто через какое-то время набирает много лишнего веса! Очень мне не хочиться поправлятся! Я весь вес набранный в родах скинула и снова быть плюшкой не хочу! А как вы удержали нормальный вес?
Удерживать нормальный вес- это каждодневный упорный труд, где нужно сочетать диету, подвижный образ жизни и соблюдать гармонию внутреннего и внешнего мира Не каждому это дано
Кира. С.
Кира. С.
62 611
Лучший ответ
кушать меньше надо)))) ) и все хорошо будет))) ) контролируйте питание и его калорийность
Ну тут что: когда вы кормите, то аж 20 процентов ваших калорий идет малышу. Так что балуем себя не по-детски. . Я вот на ночь могу схрупать чего-нить. И знаю, что ночью малыш все съест.. .
А потом привычка-то остается! Надо просто аккуратненько последить за питанием после того, как бросим кормить.

я с первой учла, спортом занималась, на ночь перестала кушать. Вне беременностей у меня в жирок даже стакан молока на ночь идет в бока.
Алина Уртаева
Алина Уртаева
66 896
все очень просто - меньше еды и больше физической нагрузки
АЭ
Анна Эллер
28 645
У меня не было такой проблемы, мне ничего не надо было делать, чтобы не располнеть. Чего вы боитесь? Может вы и не будете полнеть.
это ведь не от нас зависит, гормоны могут шалить
РТ
Раиса Ткач
23 866
Моя подруга после родов похудела сильней, чем была до беременности
Елена Эсаулова
Елена Эсаулова
18 368
Родила и снова в пляс
Хоть в мороз а хоть в жару
Вот рожу еще троих
Потолстею и умру: )
ВХ
Вера Хейлик
16 690
Да, гормон пролактин, вырабатываемый при лактации, помимо прочего препятствует набору лишнего веса.
NS
Nataliya Sinyakova
13 687
знаю таких
Галинка Корзун
Галинка Корзун
12 380
Я поправилась на 6 кг после окончания ГВ. Правда, я пока кормила была как жертва Бухенвальда. По сути вернула свой добеременный вес.
бывает знаю тукую
JB
Jibek Bazarkulova
9 824
вот я такая (((После родов сильно похудела, стала худее, чем ДО беременности. Нарадоваться не могла! А когда ребёнку стало месяцев 6-7 - резко меня "понесло"((((( Сейчас ребёнку 2,5 года-я в целом поправилась на 18 кг ((((с момента родов).
до беременности весила 46, набрала ровно 10 кг, через пару недель после родов уже схуднула до своих прежних, потом вообще 43 весила, а как только кончила кормить опять поправилась до 48-49 и все никак не могу вернуть себе былые формы...
Елена Олейник
Елена Олейник
7 461
у всех по разному. но в большинстве случаев вес наоборот набирают
Бывает-бывает, но я набрала потом пару кг, стала такой же как до Б. Ничего специально не делала.
MS
Maria Suliman
3 360
Еще как может! Многие женщины полнеют после того, как закончили кормить, ведь те калории, которые шли ребенку теперь остаются в ней. Я после родов похудела на 30 кг. Потому что ела только то, что полезно для ребенка (и, соответственно, для меня) . Никаких булок, пирогов. Чтобы у ребенка не было газов от того, что я там наела. Когда перестала кормить, поправилась на 10 кг обратно. Начала есть что попало, дорвалась, как говорится. Сейчас ем 5 раз в день, маленькими порциями, не пью, не курю. Гуляю с ребенком каждый день - тоже хороший тренажер ))) Вес сохранился и никуда больше не прет. Стряпаю постоянно. Стряпню тоже ем. Главное мера.
Конечно бывает!
Конечно, я например. Весила до беременности 45 кг. К концу беременности т. е. на 9 месяце весила 61 кг. После родов практически через 2 месяца сбросила 10 кг, а сейчас, прошло уже полтора года вешу 41 кг! У меня вес после ГВ не изменился, я ничего даже не ощутила, просто было как обычно... постепенно отучала от груди и все, ем 2 раза в день маленькими порциями, ни в чем себе не отказываю, захотелось сладкого и вкусного, ем, но только помалу!
такое часто бывает)
Даша Никитина
Даша Никитина
1 380
всякое бывает, я после двух родов не поправилась, а только спустя многие годы начала, нарушился гормональны баланс- вот вам и вес, если всё в норме, то организм сам справляется
проконсультируйся с эндокринологом, так как лишний вес и от гормонов бывает. ну ии здоровый образ жизни!
Да, у меня так и было.
моя сестра совсем после родов стала худющей, одни кости
Я наоборот, когда кормила была плюшкой 75 кг
а как отучила сразу похудела до 58 кг, не ем мучного вообще
как только родила, с малышом навозишься, резко похудеешь, если долго не кормить грудью, то точно, правда привыкаешь пока беременная много кушать, нужно сразу избавляться от этой привычки и пресс качать, приседать
при росте 165,я весила до родов 65-68 кг. родила весила 49-51...прошло 2 года грудью уже не кормлю вес 55 кг стабильно.. а было коровкой)))

Похожие вопросы