oт каких продуктов питания желательно отказаться при беременности

Солнце, всё что твоей душе угодно! Часто, но маленькими порциями!! ! (сырые мясные продукты нельзя, чтобы Taxoplasmosой не заболеть)

Ничего не меняйте в своем питании - ребенок не будет страдать от аллергии.

Ни от каких не нужно отказываться, все нужно есть, но в меру. Газированную минеральную воду, лимонады, колу и т. д. - от этого можно отказаться..

От фастфуда, полуфабрикатов, сделанных непонятно из чего, от соков из тетрапака, газированных напитков. Короче, надо кушать натуральную разнообразную пищу

я ела все, что хотела и чувствовала себя отлично.

кушать можно все. Естественно кроме сырого мяса и рыбы, и яиц.

дошираки фастфуд сладкое жирное газировка

от сигаретных

апельсины, клубника, рыба в больших количествах - короче все что является сильным аллергеном

Только от вредных! Кушайте все свежее, полезное, вкусное и красивое.: -):-):-) еда должна приносить радость и здоровье! И заодно будет проще на ГВ! Там та же система! Только все в ограниченном количестве.: -)

можно есть всё,но в умеренном количестве

ела все

Ешь всё, что хочется! Но в меру!! ! Меня временами на "Анаком" пробивало даже.. . Вот только лимонадов с газами и минералки не надо. Я старалась кушать только полезные продукты! Это не очень вкусно, зато малышу полезно! Это главное! А вот после родов кроме каш на воде, кефира и варёной говядины вообще ничего нельзя!!!

Много написали, но даже из запретного если оооочень хочется, то можно (ну не килограммами) . Я пиво пила. Хотелось! (не много конечно и не постоянно) . Газировку тоже. Нормального здорового ребеночка родила. (Лена)